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<PJ> 冬季當令。麻油南瓜麵線 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2012-12-24 11:26:30 |只看該作者 |倒序瀏覽
120355zjfbzkh00il.jpg

材料:
南瓜半顆

做法:
    1.
    120355au5cukezkxg.jpg 南瓜洗淨皮、仔都不去掉(皮有營養且連皮吃不易脹氣;仔保留可以增加口感,煮好以後連殼可以吃)切片備用(建議厚度在1~1.5公分口感較好,我的爐子火弱所以切薄片)。芹菜洗淨切小丁備用(沒有芹菜可用西洋芹代替)。乾香菇泡開切絲、蝦皮洗淨備用;蒜苗洗淨切末備用(我手邊沒有就沒加,但是加了會比較好吃有香氣)。   

    2.
    120356ow0xquj11yl.jpg 起鍋放一匙麻油爆香蝦皮、香菇、芹菜,依序放或同時丟進去都可以,我個人喜歡後者作法省時省力。   

    3.
    120356gidryn02o4c.jpg 香氣炒出來以後,加進南瓜片並盡量均勻鋪開使受熱程度可以平均縮短烹調時間,同時加進3杯水,讓水量稍微半淹南瓜,蓋上鍋蓋中小火悶煮5~7分鐘。   

    4.
    1203563kietb0bu2a.jpg 或者觀察鍋內已煮至開始呈現金色湯汁即可開始下一步驟(如果爐火力道足夠,觀察至金黃色湯汁時就可以了,不必真的等5~7分鐘,時間越久南瓜的口感會越軟爛;當然,喜歡軟爛口感者另當別論)。   

    5.
    120356t2wgn4ocu0d.jpg 將半把麵線用手直接折成3~4段再均勻鋪開在南瓜上,以避免煮好後麵線過長糾結不好夾食。同時再加一杯水入內,蓋鍋蓋,中火續煮至二次水滾。   

    6.
    120357z43tqyiquwo.jpg 加入蒜苗、麻油、胡椒粉,然後將所有食材翻拌均勻。關火,以餘溫悶一下讓蒜苗變色熟透即可盛盤上桌。   

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No.1回覆者
發表於 2012-12-24 12:18:52 |只看該作者
要是文章和圖片能多一點,就好了

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發表於 2012-12-24 12:50:59 |只看該作者
雖然不怎麼好看,但還是幫你頂

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發表於 2012-12-24 13:55:45 |只看該作者
這樣的貼子,不頂說不過去啊

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發表於 2012-12-24 17:14:33 |只看該作者
就為賺分嘛

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發表於 2012-12-24 19:47:29 |只看該作者
加油站加油

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發表於 2012-12-24 20:55:39 |只看該作者
就為賺分嘛

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發表於 2012-12-25 01:07:21 |只看該作者
支持一下吧

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發表於 2012-12-25 02:00:50 |只看該作者
頂的就是你

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發表於 2012-12-25 02:43:56 |只看該作者
要是文章和圖片能多一點,就好了
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