馬上註冊  |  找回密碼

SAY討論區

查看: 338|回復: 14
打印 上一主題 下一主題

罐頭利用 [複製鏈接]

好友
0
帖子
131159
積分
136888
最後登錄
2019-2-28
在線時間
99 小時
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2012-12-23 15:27:39 |只看該作者 |倒序瀏覽
180109rdu1v2oz2bw.jpg

材料:
白花椰菜番茄肉醬湯調味料鹽巴少許

做法:
    1.
    180109n1uo3z1havo.jpg 蕃茄切塊備用,花椰菜切塊洗淨後歷乾備用。   

    2.
    180110sj5ygnx1swi.jpg 肉醬入熱鍋中,使之燒出出肉油來。   

    3.
    加入番茄塊翻炒,煮至小軟後。     

    4.
    1801101aoojsoemrq.jpg 再加入白花菜炒至與肉醬醬汁混合均勻。   

    5.
    1801103wdooqbhhzu.jpg 加入熱水滾至白花椰菜變軟, 以鹽巴調味,喝湯前加入香菜提味即可。   

分享分享0 收藏收藏0 讚好讚好0 Unlike!Unlike!0 分享 傳送 邀請

好友
0
帖子
125055
積分
125065
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
No.1回覆者
發表於 2012-12-23 18:02:17 |只看該作者
初來乍到,請多多關照。。。嘿嘿,回個帖表明我來過。

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

好友
0
帖子
125150
積分
125160
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
跟尾2
發表於 2012-12-23 18:03:05 |只看該作者
頂下再看

好友
0
帖子
124606
積分
124614
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
跟尾3
發表於 2012-12-23 18:24:57 |只看該作者
這個好像在其他地方看過了

好友
0
帖子
124856
積分
124963
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
5#
發表於 2012-12-23 18:27:32 |只看該作者
終於看完了~~~

好友
0
帖子
124517
積分
124533
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
6#
發表於 2012-12-23 18:33:30 |只看該作者
偶啥時才能熬出頭啊.

好友
0
帖子
125011
積分
125066
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
7#
發表於 2012-12-23 18:48:52 |只看該作者
雖然不怎麼好看,但還是幫你頂

好友
0
帖子
125023
積分
125030
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
8#
發表於 2012-12-23 18:49:21 |只看該作者
第一次來這論壇..

好友
0
帖子
124606
積分
124614
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
9#
發表於 2012-12-23 19:00:02 |只看該作者
能告訴我去那邊分享的嗎?

好友
0
帖子
124785
積分
124807
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
10#
發表於 2012-12-23 19:11:58 |只看該作者
給你打氣加油,謝謝分享
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 馬上註冊 |

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-7-10 04:22 , Processed in 0.910762 second(s), 15 queries .

Powered by go2tutor.comDiscuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部