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迷迭香蒜香雞腿捲 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2012-12-13 19:47:41 |只看該作者 |倒序瀏覽
0004261vh50clbvkh.jpg

材料:
雞肉去骨雞腿肉2片

做法:
    1.
    000427pmo0liyo0mh.jpg 去骨雞腿肉切去多餘脂肪,於肉的那面抹上一層薄鹽、蒜泥   

    2.
    000427sh3a04rfwaz.jpg 雞腿肉對折後用鋁箔紙捲成圓筒狀,兩端捲緊   

    3.
    電鍋外鍋1又1/2杯水,等開關跳起後取出雞腿肉,戴稍微涼後從鋁箔中取出   

    4.
    000428pjtpduumvuc.jpg 平底鍋少油熱鍋,將雞腿肉放入,倒入少許醬油和迷迭香,將雞腿肉表層煎至上色   

    5.
    以約1cm的厚度均切並上些許黑胡椒,配上川燙花椰菜、洋芋泥等配菜即可   

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No.1回覆者
發表於 2012-12-14 00:25:56 |只看該作者
像蝴蝶一樣漂亮的帖子

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跟尾2
發表於 2012-12-14 00:27:14 |只看該作者
呵呵 都沒人想我~~

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跟尾3
發表於 2012-12-14 00:45:01 |只看該作者
要是能在多一點就好了

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發表於 2012-12-14 01:07:24 |只看該作者
我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。

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發表於 2012-12-14 01:07:50 |只看該作者
頂.支持,路過.

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發表於 2012-12-14 01:16:50 |只看該作者
沒人理我。。

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發表於 2012-12-14 01:24:39 |只看該作者
應該加分

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發表於 2012-12-14 02:14:35 |只看該作者
默默的看完,安靜的回覆

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發表於 2012-12-14 09:04:52 |只看該作者
熱情分享好文章,看了都要來回覆
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