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由酸入鹼真容易之涼拌菜 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2012-12-12 17:41:08 |只看該作者 |倒序瀏覽
180326yblbiwgbtns.jpg

材料:
食材海帶芽一小把

做法:
    1.
    180327tmrwlhnspta.jpg 那天和老公正在亂看電視...剛好看到「打卡按個讚」這個節目,介紹了四大鹼性食物,節目來賓還作了一道我最愛的海帶芽+老公最愛的小黃瓜涼拌菜,看來相當好吃啊!!! 馬上來試作一下~   

    2.
    180327d23fegfc5ax.jpg 抓一把海帶芽,大約半碗,加熱水浸泡,海帶芽吸水膨脹之後會漲很大,大概一倍左右,所以要估量一下所需的量,免得太多或太少   

    3.
    180328axelwljon5v.jpg 小黃瓜刨成絲,蒜頭切丁、辣椒切絲,和海帶芽攪拌一下   

    4.
    1803282nziyomgpin.jpg 把檸檬擠成汁,和醬油、香油徹底攪拌,撒上南瓜子,再用辣椒絲裝飾,即可上桌,最後別忘記飯後配一杯綠茶,這樣四種食物就都吃到了喔~ ^^   

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No.1回覆者
發表於 2012-12-12 18:32:54 |只看該作者
謝謝分享了!

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發表於 2012-12-12 18:32:59 |只看該作者
真是有你的!

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發表於 2012-12-12 18:44:59 |只看該作者
哎 怎麼說那~~

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發表於 2012-12-12 19:13:11 |只看該作者
經過你的指點 我還是沒找到在哪 ~~~

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發表於 2012-12-12 19:28:57 |只看該作者
回帖是種美德

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發表於 2012-12-12 19:45:47 |只看該作者
頂.支持,路過.

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發表於 2012-12-12 20:22:55 |只看該作者
樓上的稍等啦

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發表於 2012-12-12 21:03:49 |只看該作者
看起來不錯的樣子

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發表於 2012-12-14 08:53:07 |只看該作者
尼伊達看起來是個不錯的站喔
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