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香蒜四季豆 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2012-12-12 17:41:18 |只看該作者 |倒序瀏覽
180333rzfvdjcahlt.jpg

材料:
四季豆1把

做法:
    1.
    180333q2p5hyutxkp.jpg 四季豆去絲、切段

    2.
    180334hnxr5nbhtx0.jpg 煮一鍋水,先下四季豆煮約3分鐘(這樣四季豆會比較嫩,也可以減少炒的時間喔)

    3.
    180334usdnf01ztya.jpg 起一油鍋,約下一大匙油(15c.c.),下切好的蒜片快炒

    4.
    180335bzc3tgcodix.jpg 有蒜香味傳出,就可以下四季豆快炒,調味起鍋

    5.
    180335qqlvznehbvk.jpg 四季豆有時旁邊的絲會比較粗,影響口感,所以去頭尾時會順便把粗絲撕下喔!   

    6.
    180336ljzqalvt21v.jpg 想品嚐ㄚ曼達的簡單料理~就到好菜網訂購好菜箱喔好菜網 http://www.food123.com.tw/index.php     

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No.1回覆者
發表於 2012-12-12 18:32:54 |只看該作者
暈  不信啊

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發表於 2012-12-12 18:32:59 |只看該作者
今天我這邊開啟帖子速度有點慢

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發表於 2012-12-12 18:44:59 |只看該作者
想都不想,就支持一下

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發表於 2012-12-12 19:13:11 |只看該作者
我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。

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發表於 2012-12-12 19:28:57 |只看該作者
頂頂更健康,越頂吃的越香。

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發表於 2012-12-12 19:45:47 |只看該作者
說的不錯

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發表於 2012-12-12 20:22:55 |只看該作者
呵呵,明白了

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發表於 2012-12-12 21:03:49 |只看該作者
要是能加精華就好了

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發表於 2012-12-14 08:53:07 |只看該作者
樓上的話等於沒說~~~
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