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營養滿點高麗菜吻仔魚健康稀飯 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2012-11-28 21:00:41 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材
白飯    3碗
蜆精    2瓶
高麗菜    適量
吻仔魚    適量
鮭魚肉    少許
鹽    少許

做法
1.
高麗菜洗淨後刨成絲
2.
白飯、高麗菜加入適量的水一起熬煮成稀飯
3.
加入蜆精與吻仔魚(若覺得不夠鹹可加一點鹽)，最後放上一點烤好的鮭魚肉(或用鮭魚鬆)即可

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No.1回覆者

發表於 2012-11-29 00:16:24 |只看該作者

要多久才能升級啊

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跟尾2

發表於 2012-11-29 01:13:34 |只看該作者

考慮可以列入精華

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跟尾3

發表於 2012-11-29 02:38:36 |只看該作者

樓上的話等於沒說~~~

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5^#

發表於 2012-11-29 03:30:41 |只看該作者

@,@..是什麼意思呀？

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6^#

發表於 2012-11-29 04:16:35 |只看該作者

老闆付我錢，我上班到尼伊達回帖子

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7^#

發表於 2012-11-29 05:45:31 |只看該作者

樓上的話等於沒說~~~

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8^#

發表於 2012-11-30 05:36:10 |只看該作者

希望可以用些時間了~`

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