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酥炸柳葉魚 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2012-11-24 16:55:40 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材
冷凍柳葉魚    1包
蛋    1個
麵粉    適量
麵包粉    適量
千島醬    適量

做法
1.
柳葉魚大部份都是分布在寒帶的海域，因此台灣的柳葉魚是進口的，柳葉魚大部份是整隻炸來吃，因為會吃到魚卵或魚骨，所以有豐富的營養和鈣質，是家裡很容易料理的美食喔！http://enjoyfresh.com.tw/shopping_cont.php?Key=161&uID=1&cID=7
2.
柳葉魚沾麵粉→蛋液→麵包粉，用氣炸鍋120度10分~160度5分~不需用油(沒有氣炸鍋的朋友，用油溫160度的油炸熟就可囉)
3.
炸好的柳葉魚擠上千島醬~好吃~
4.
真的有魚蛋喔~

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No.1回覆者

發表於 2012-11-24 18:15:22 |只看該作者

辛苦的上班，快樂的回帖

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跟尾2

發表於 2012-11-24 18:16:11 |只看該作者

回答了那麼多，沒有加分了，鬱悶。。

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跟尾3

發表於 2012-11-24 18:16:15 |只看該作者

希望可以用些時間了~`

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5^#

發表於 2012-11-24 18:20:08 |只看該作者

哈哈我支持你

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6^#

發表於 2012-11-24 18:32:39 |只看該作者

認真回覆，賺取潛水值

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7^#

發表於 2012-11-24 18:45:57 |只看該作者

今天無聊來逛逛

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8^#

發表於 2012-11-25 05:47:59 |只看該作者

好啊，謝樓主

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