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「亨氏番茄醬 100% 純天然」茄汁蟹肉濃湯 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2012-11-20 22:17:55 |只看該作者 |倒序瀏覽
000236wprs1jbqgai.jpg
食材
主食材蟹肉     1盒
蟹肉棒     4根
副食材洋蔥     1/4顆
馬鈴薯     1顆
西芹     1根
調味「亨氏番茄醬」     7大匙
鰹魚粉     1小匙
水     650cc
白砂糖     1中匙
佐料奶油2*2cm     1塊
巿售義大利香料     適量


做法
1.
準備主食材蟹肉/蟹肉棒(可先用些許米酒去腥) 副食材馬鈴薯、洋蔥切大丁、西芹切丁
2.
今天調味主角~「亨氏番茄醬 」100%純天然的稠度/顏色,在眾多巿售番茄醬中勝出,上行為~「亨氏番茄醬 」下行為其他牌
3.
納含量鈉含量少23%:亨氏番茄醬倒立瓶每100g鈉含量為941mg; 它牌番茄醬每100g鈉含量1,228mg,鈉含量較低,也就更健康一些啦!
4.
熱鍋置入橄欖油,將蟹肉拌炒5分熟盛出備用
5.
熱鍋置入奶油,置入副食材洋蔥丁/西芹丁炒至香氣出來
6.
加入馬鈴薯丁拌炒至5分熟
7.
加入糖*1中匙和「亨氏番茄醬」7大匙炒香
8.
每100g的醬由126g的藤蔓上自然熟成的番茄製成, 所以亨氏番茄醬番茄風味更濃郁, 顏色也呈現自然鮮紅,色澤真的超棒的~
9.
再加入鰹魚粉1小匙/水600cc,以小火悶煮15分鐘後
10.
加入蟹肉/蟹肉棒再悶約2分即可先將裝飾蟹肉棒2根取出(作裝飾用)
11.
再用攪拌棒將湯底打成泥糊狀再悶煮2分
12.
盛出至湯碗,裝飾後,撒上義大利香料,FINISHED
13.
「Heinz番茄醬」酸酸甜甜的口感, 是小朋友開胃的秘訣!另外「倒立瓶」的容器,讓番茄醬好擠多了,超貼心^^
14.
這道湯品在早、中、晚餐、宵夜都超適合食用,酸甜自然好鮮美的濃湯,你也可以為家人做出這道幸福料理唷~
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發表於 2012-11-21 00:27:02 |只看該作者
考慮可以列入精華

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發表於 2012-11-21 01:08:00 |只看該作者
貌似看過了

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發表於 2012-11-21 01:32:44 |只看該作者
樓主,支持!

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發表於 2012-11-21 01:55:26 |只看該作者
每天都要來尼伊達論壇逛一逛

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發表於 2012-11-21 05:44:54 |只看該作者
這個論壇常常都會有一些新鮮的玩意!

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發表於 2012-11-22 07:13:38 |只看該作者
暈死也不多加點分

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發表於 2012-11-25 05:26:22 |只看該作者
幫你項項吧  
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