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彩紅捲餅 :show拿手菜,總獎金超過46,000元徵文活動 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2012-9-26 11:30:15 |只看該作者 |倒序瀏覽
120452u5lf21vltw3.jpg                                
食材
土雞里肌肉     1包
蔥油捲餅皮     適量
豌豆苗     適量
苜蓿芽     適量
紅黃甜椒     適量
醬油     適量
胡椒粉     適量
烤肉醬     適量


做法
1.
先將里肌肉加入胡椒粉少許
2.
加入少許醬油   
3.
淹製10分鐘入味   
4.
平底鍋放入少許油將蔥油餅煎至金黃色澤備用~
5.
將里肌肉條放入平底鍋小火煎熟~兩面均勻塗上烤肉醬~   
6.
把煎熟的蔥餅皮塗上烤肉醬~
7.
放入里肌肉條~豌豆苗~苜蓿芽~紅黃甜椒條~捲起餅皮就完成囉~
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No.1回覆者
發表於 2012-9-26 12:11:24 |只看該作者
頂你一下.  

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跟尾2
發表於 2012-9-26 12:16:36 |只看該作者
長時間沒來看了 ~~

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跟尾3
發表於 2012-9-26 12:17:07 |只看該作者
有人看過這帖嗎

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發表於 2012-9-26 12:35:08 |只看該作者
看或者不看,貼子就在這裡,不急不忙  

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發表於 2012-9-26 13:01:46 |只看該作者
你喜歡貼子還是發貼子的人

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發表於 2012-9-26 13:18:33 |只看該作者
這個論壇常常都會有一些新鮮的玩意!

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發表於 2012-9-26 13:42:27 |只看該作者
看看好不好看

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發表於 2012-9-26 14:57:14 |只看該作者
很有吸引力

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發表於 2012-9-27 06:08:36 |只看該作者
經過你的指點 我還是沒找到在哪 ~~~
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