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食材全麥麵糰中筋麵粉 400g
全麥麵粉 50g
糖 30g
水 250cc
油 5cc
酵母 2g 其他鐵製28CM蒸籠架 2個
防沾包子紙 12張
熱開水 150CC
做法
1.
材料全投入麵包機內鍋,酵母投至酵母匣,麵糰模式1小時後取出,麵糰略整成長方型,用擀麵棍壓扁擠出空氣,約成50CM*20CM麵團片。(可用少許中粉避免沾黏)
2.
依長邊仔細捲起,慢慢捲起 力道控制平均
3.
收邊處捏緊
4.
滾動長條麵糰 整理麵糰粗細均勻 約成60CM長
5.
在砧板上用利刀切成等寬 約5CM
6.
放置防沾紙上 避免麵團沾黏 避免沾到鍋邊滴水 蓋上鍋蓋 發酵30分
7.
電鍋外鍋一杯150CC熱水 按下電鍋 蒸約10~12分鐘後跳起 開約1CM小洞散出水蒸氣 再悶10分鐘 取出放涼 可冷藏或冷凍 要吃的時候再回蒸。
8.
小豬是用切邊不漂亮的部分捏成的 小朋友很愛喔~ |
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