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食材
品質好的雞肉 1整隻
西洋香芹 (切碎點綴) 適量法式菜底芹菜 (切碎) 3條
番茄 (切大塊) 2-4顆
紅蘿蔔(切丁)) 2條
洋蔥(切丁)) 1顆
蒜頭 (切大塊) 適量 燉煮香料巴立葉 1片
迷迭香 1小束
百里香 1小束
做法
1.
步驟1 雞肉清洗乾淨, 切塊, 調味後, 放在在溫火的平底, 皮面先放下, 讓火慢慢逼出雞多餘的油膩. 翻面,讓表面變黃.
2.
步驟2 法式菜底 把蔬菜慢慢燉煮,煮到蔬菜水分慢慢揮發, 然後把紅酒醋 倒入 接著把步驟一的雞肉放入 菜底裡
3.
步驟3 燉煮香料 準備好 丟入燉煮鍋裡, 燉煮鍋小火燉煮大約 1個小時 ,或是用放入烤箱150度 , 均勻的燉一個小時
4.
步驟4 鍋拿出來後讓肉休息大約10-15分鐘,最後放入些 西洋香菜,或是芹菜葉切脆,大蒜葉苗, 也可以丟燉湯裡面
5.
步驟5 水煮些長豆,蔬菜, 馬鈴薯泥, 就是個開心禮拜六醋溜法式晚餐了 =D |
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