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品靚上菜-香芹玉米筍肉片 [複製鏈接]

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發表於 2012-9-18 23:27:54 |只看該作者 |倒序瀏覽
000342jwua32xkyb0.jpg                                
食材
主菜玉米筍     一盒
芹菜     二株
豬里肌     200G
蒜頭     二顆
辣椒(配色)     半根
鹽     少許
黑醋     一小匙
香油     少許
主菜醃料蛋白     少許
醬油     少許
水果香吉士     一顆
主食白飯     8分滿碗


做法
1.
豬里肌切片後加上蛋白及醬油拌勻醃一下。蒜頭及辣椒切片備用。玉米筍切斜片及芹菜切段備用。   
2.
起油鍋後先爆香後下豬肉快炒,約五分熟時加入蔬菜(玉米筍及芹菜)續炒   
3.
炒好後加入鹽調味,起鍋前加入少許黑醋及香油點香即完成
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No.1回覆者
發表於 2012-9-19 00:26:49 |只看該作者
怎麼就沒人拜我為偶像那?? ~

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發表於 2012-9-19 01:13:00 |只看該作者
呵呵,等著就等著...

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發表於 2012-9-19 01:31:02 |只看該作者
希望可以用些時間了~`

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發表於 2012-9-19 01:58:14 |只看該作者
辛苦的上班,快樂的回帖

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發表於 2012-9-19 03:19:23 |只看該作者
圍觀來了哦

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發表於 2012-9-19 03:43:24 |只看該作者
回貼賺學識,不錯了

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發表於 2012-9-19 04:27:40 |只看該作者
好帖子,要頂!

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發表於 2012-9-19 04:58:54 |只看該作者
看或者不看,貼子就在這裡,不急不忙  

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發表於 2012-9-19 08:25:38 |只看該作者
人生路長,回覆常常
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