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小朋友便當菜: 蔬菜炊飯 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2012-9-14 09:32:58 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材
米    2杯
水    2+1/3杯
雞粉/鹽巴    少許
蔬菜類    適量
統一肉燥醬 or 油蔥酥    1小匙

做法
1.
米洗淨, 將所有的蔬菜放入, 加水
2.
在加少許的雞粉/鹽巴, 與統一肉燥醬調味
3.
照一般煮白飯的程序煮熟後, 將白飯與蔬菜攪拌均勻即完成
4.
** 蔬菜類可隨意添加, 我加了紅蘿蔔, 洋蔥, 玉米, 青豆, 南瓜丁, 花椰菜, 海帶芽** 小朋友不愛吃的蔬菜, 請花點心思盡量切小丁, 最好小到煮熟後跟飯攪拌之後完全看不見, 讓小朋友想挑掉都沒辦法** 吃的時候可以搭配小朋友的最愛: 肉鬆跟三島香鬆

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No.1回覆者

發表於 2012-9-14 12:15:12 |只看該作者

拿分走人呵呵，樓下繼續！

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跟尾2

發表於 2012-9-14 12:17:15 |只看該作者

這帖沒看過，來看看

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跟尾3

發表於 2012-9-14 12:36:59 |只看該作者

這個站不錯！！

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5^#

發表於 2012-9-14 12:37:01 |只看該作者

這論壇不錯

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6^#

發表於 2012-9-14 12:45:57 |只看該作者

呵呵，找個機會...

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7^#

發表於 2012-9-14 14:41:58 |只看該作者

今天沒事來逛逛

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8^#

發表於 2012-9-14 15:52:38 |只看該作者

貌似看過了

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9^#

發表於 2012-9-14 17:25:05 |只看該作者

既然來了，就留個腳印

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10^#

發表於 2012-9-14 17:28:06 |只看該作者

你還想說什麼啊....

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