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鮮蝦鳳梨炒飯 [複製鏈接]

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發表於 2012-9-9 11:28:58 |只看該作者 |倒序瀏覽
120458ayoc3ekjmwf.jpg                                
食材
冷白飯     3碗
新鮮鳳梨     1片(約1/8顆)
鮮蝦     200g
雞蛋     2個
小洋蔥1粒     1粒
紅、黃甜椒     各1/4個
鹽     少許
雞粉或糖     少許
白胡椒粉     少許
油     1匙


做法
1.
鳳梨去皮,心切除,果肉切絲   
2.
鮮蝦去殼,挑除腸泥,加鹽抓洗乾淨,瀝乾,橫剖成兩片   
3.
洋蔥洗淨切丁
4.
紅、黃甜椒洗淨切丁   
5.
炒鍋起鍋,倒入2-3大匙油爆香洋蔥丁
6.
加入雞蛋炒散炒香
7.
蝦仁加入快速拌炒幾下
8.
加白飯大火快炒,飯粒炒鬆散,加鹽、雞粉或糖,灑上少許胡椒粉
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No.1回覆者
發表於 2012-9-9 12:11:09 |只看該作者
應該加分

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發表於 2012-9-9 12:44:10 |只看該作者
有才的不在少數啊

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發表於 2012-9-9 13:12:06 |只看該作者
我打不開,請問有設定許可權嗎

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發表於 2012-9-9 13:12:12 |只看該作者
好看的程度,心照不宣

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發表於 2012-9-9 13:16:20 |只看該作者
要不我崇拜你?行嗎?  

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發表於 2012-9-9 13:23:47 |只看該作者
貌似我真的很笨????哎

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發表於 2012-9-9 13:50:48 |只看該作者
努力,努力,再努力!!!!!!

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發表於 2012-9-9 13:52:25 |只看該作者
這個貼好像之前沒見過  

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發表於 2012-9-9 14:10:38 |只看該作者
不錯不錯,我喜歡看  
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