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食蔬三杯雞 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2012-9-5 14:12:50 |只看該作者 |倒序瀏覽
180532dthtdb5g3sp.jpg                                
食材
雞胸肉     1塊
小黃瓜     1根
甜椒     1個
乾辣椒     適量
蒜頭     適量
麻油     適量
九層塔     適量
米酒     適量
醬油     適量


做法
1.
先解凍雞胸肉,加水退冰放置,退冰所需時間約40分~50分鐘..
2.
備好所需食材...
3.
切好的雞胸肉,先放點地瓜粉抓一下,然後下油鍋炸至微微金黃,最後撈起備用...
4.
倒點麻油爆香薑、
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No.1回覆者
發表於 2012-9-5 18:05:21 |只看該作者
頂下再看

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發表於 2012-9-5 18:27:36 |只看該作者
我來看看!謝謝  

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發表於 2012-9-5 18:28:20 |只看該作者
樓主分享的好東西,我幫你宣傳

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發表於 2012-9-5 18:39:21 |只看該作者
好貼壞貼,一眼就看出去

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發表於 2012-9-5 18:42:23 |只看該作者
頂的就是你

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發表於 2012-9-5 18:44:16 |只看該作者
我也來頂一下..  

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發表於 2012-9-5 19:40:29 |只看該作者
要是能加精華就好了

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發表於 2012-9-5 21:05:17 |只看該作者
Thank you for your sharing,回覆囉

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發表於 2012-9-6 05:12:38 |只看該作者
沒看過比樓主發的好帖
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