SAY討論區 › 討論區 › 休閒娛樂 › 美食討論 › 燒烤醬炒玉米雞塊

發新帖

查看: 154|回復: 8

上一主題

下一主題

燒烤醬炒玉米雞塊 [複製鏈接]

好友: 0
帖子: 130099
積分: 135708
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2012-7-16 09:57:36 |只看該作者 |倒序瀏覽

【材　料】

雞腿肉 200公克
牛頭牌金色蔬菜玉米粒 100公克
蒜仁 3粒
辣椒 1條
青蔥 1支
【調味料】

牛頭牌沙茶燒烤醬 2大匙
白胡椒粉 1小匙

【做　法】

1.雞腿肉切成大塊狀，放入滾沸的水中快速汆燙過水，撈出瀝乾水分備用。
2.起一平底鍋，倒入1？匙沙拉油，加入蒜仁片、辣椒片以及青蔥段以中火爆香，再加入作法1雞肉塊翻炒均勻。
3.於作法3平底鍋加入所有調味料和金色蔬菜玉米粒，拌炒均勻至入味即可

分享0 收藏0 讚好0 Unlike!0 分享傳送邀請

好友: 0
帖子: 125013
積分: 125023
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

No.1回覆者

發表於 2012-7-16 17:45:40 |只看該作者

我快厭倦回復了

好友: 0
帖子: 124473
積分: 124481
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

跟尾2

發表於 2012-7-17 02:25:00 |只看該作者

頂一個先

好友: 0
帖子: 130549
積分: 136088
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

跟尾3

發表於 2012-7-17 07:51:01 |只看該作者

這個論壇常常都會有一些新鮮的玩意！

好友: 0
帖子: 125462
積分: 125468
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

5^#

發表於 2012-7-17 16:14:28 |只看該作者

哎怎麼說那~~

好友: 0
帖子: 130549
積分: 136088
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

6^#

發表於 2012-7-18 07:22:47 |只看該作者

這一篇看起來不錯，可以頂

好友: 0
帖子: 123890
積分: 123896
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

7^#

發表於 2012-7-20 09:20:36 |只看該作者

頂下再看

好友: 0
帖子: 124836
積分: 124843
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

8^#

發表於 2012-7-22 07:53:24 |只看該作者

頂頂更健康，越頂吃的越香。

好友: 0
帖子: 124529
積分: 124538
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

9^#

發表於 2012-7-24 08:43:04 |只看該作者

不錯，看看。

發新帖

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-7-4 21:16 , Processed in 0.620245 second(s), 8 queries .

Powered by go2tutor.com｜Discuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部