SAY討論區 › 討論區 › 休閒娛樂 › 美食討論 › 有機瓠瓜兩吃

發新帖

查看: 230|回復: 9

上一主題

下一主題

有機瓠瓜兩吃 [複製鏈接]

好友: 0
帖子: 130012
積分: 135426
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2012-7-16 10:36:45 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材：有機瓠瓜一顆、魚丸半斤、蒜頭2顆。
醃料：蒜頭1顆、有機辣椒醋2匙、鹽一匙、味淋2匙、冰糖少許、香油少許。

做法：

1.有機瓠瓜刨皮後，將瓠瓜皮切絲及瓠瓜切塊分開備用。

2.瓠瓜絲用鹽抓軟沖一遍後用醃料醃製30分鐘後即可食用。

3.起油鍋爆香蒜頭，將瓠瓜塊炒熟後加2大碗水大火煮熟，放入魚丸轉小火15分鐘關火燜10分鐘後即可食用。

小叮嚀：涼拌瓠瓜絲必須使用有機瓠瓜方可安心食用。

分享0 收藏0 讚好0 Unlike!0 分享傳送邀請

好友: 0
帖子: 130553
積分: 135811
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

No.1回覆者

發表於 2012-7-16 17:45:40 |只看該作者

這是一篇不錯的帖子

好友: 0
帖子: 130011
積分: 135347
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

跟尾2

發表於 2012-7-17 02:33:44 |只看該作者

回復一下

好友: 0
帖子: 124856
積分: 124963
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

跟尾3

發表於 2012-7-17 07:51:01 |只看該作者

不錯不錯.,..我喜歡

好友: 0
帖子: 123680
積分: 123689
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

5^#

發表於 2012-7-17 16:14:28 |只看該作者

看完了這麼強的文章，我想說點什麼，但是又不知道說什麼好，想來想去只想

好友: 0
帖子: 124670
積分: 124754
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

6^#

發表於 2012-7-18 07:50:58 |只看該作者

呵呵哪天得看看 `~~~~

好友: 0
帖子: 131301
積分: 137840
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

7^#

發表於 2012-7-20 09:54:16 |只看該作者

初來乍到，請多多關照。。。嘿嘿，回個帖表明我來過。

好友: 0
帖子: 124727
積分: 124748
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

8^#

發表於 2012-7-22 07:55:45 |只看該作者

好帖，有才

好友: 0
帖子: 123769
積分: 123789
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

9^#

發表於 2012-7-24 08:57:08 |只看該作者

聲明一下：本人看貼和回貼的規則，好貼必看，精華貼必回。

好友: 0
帖子: 124263
積分: 124272
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

10^#

發表於 2012-7-24 08:57:34 |只看該作者

誰都不容易啊 ~~

發新帖

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-7-4 10:06 , Processed in 0.622270 second(s), 8 queries .

Powered by go2tutor.com｜Discuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部