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善用鳳梨皮(利尿、消水腫) [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2012-7-19 07:49:06 |只看該作者 |倒序瀏覽

步驟一:
首先買一顆鳳梨，盡可買"有機"的，以免把農藥喝下肚~先用瓶刷仔細洗刷整顆鳳梨
(如果有熟一點的水果攤直接叫他給你也是ok的!)
步驟二:
將鳳梨去頭去尾，留下鳳梨皮
步驟三:
將有機鳳梨皮加水煮滾後，再以小火煮30分鐘
(如果要更養生可以加入~枸杞(顧眼睛)、青耆數片(補氣))
步驟四:
將鳳梨皮果汁濾出，放涼後再放置冰箱，就完成了!

鳳梨果實汁液豐富，特別含有一種天然消化成分，稱鳳梨酵素，有類似木瓜酵素的作用，能分解蛋白質，幫助消化，促進食慾，飯後食用，對於飲食保健最為有益。
在醫藥方面功用，具有利尿、解熱、解暑、解酒、降血壓，抗癌等功效。
適當吃鳳梨對於腎炎小便不利、高血壓、熱咳、咽喉腫痛、支氣管炎、消化不良、酒醉等症狀有相當好的食療效果。鳳梨如同番木瓜最適宜飯後食用有胃寒、寒咳、虛咳者，不宜生食或生飲鳳梨汁，可煎煮後食用。
有皮膚濕疹、瘡癤者忌食。

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No.1回覆者

發表於 2012-7-19 12:35:44 |只看該作者

貌似我真的很笨????哎

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跟尾2

發表於 2012-7-19 12:40:51 |只看該作者

估計你是沒見識過~` 呵呵

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跟尾3

發表於 2012-7-19 14:18:38 |只看該作者

回復一下

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5^#

發表於 2012-7-19 15:03:28 |只看該作者

感覺好像在哪裡看過了，汗~

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6^#

發表於 2012-7-20 04:16:20 |只看該作者

有些帖子，真的不錯

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7^#

發表於 2012-7-20 09:55:45 |只看該作者

這論壇不錯

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8^#

發表於 2012-7-22 07:58:31 |只看該作者

要是能加精華就好了

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9^#

發表於 2012-7-24 08:57:08 |只看該作者

猛力的回覆，潛水值上上上

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