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香橙蔬菜義大利麵 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2012-6-25 15:02:10 |只看該作者 |倒序瀏覽

材料

A	義大利菠菜麵 100公克柳丁片 5公克
B	甜豆片 10公克綠櫛瓜片 5公克蘑菇片 2公克蘆筍段 2公克紅甜椒片 2公克

鹽少許
白胡椒粉少許

香橙優格醬 3大匙


1.	煮滾一鍋水，加少許鹽（份量外），放入義大利菠菜麵，用夾子攪開，煮5分鐘至全熟，撈起瀝乾。

2.	將作法1的麵條攤開在大盤上，加點橄欖油拌勻，放涼備用。

3.	將材料B的所有蔬菜放入沸水中，汆燙至熟撈起泡冰水備用。

4	將作法2的義大利菠菜麵加入香橙優格醬拌勻，再擺上作法3汆燙熟的蔬菜和柳丁片即可。

香橙優格醬
材料：
市售柳橙優格200公克、檸檬汁20㏄。
作法：
將所有材料拌勻即可。

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正義西門慶

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No.1回覆者

發表於 2012-6-25 16:19:08 |只看該作者

今天沒事來逛逛

尊貴的基佬

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跟尾2

發表於 2012-6-25 16:26:19 |只看該作者

每天都要來尼伊達論壇逛一逛

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跟尾3

發表於 2012-6-25 16:49:48 |只看該作者

樓主，支持！

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5^#

發表於 2012-6-25 17:16:43 |只看該作者

這是一篇不錯的帖子

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6^#

發表於 2012-6-25 17:28:26 |只看該作者

回貼賺學識，不錯了

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7^#

發表於 2012-6-26 05:07:10 |只看該作者

哈哈，看的人少，回一下

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8^#

發表於 2012-6-26 07:09:30 |只看該作者

先頂後看

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9^#

發表於 2012-6-26 11:37:03 |只看該作者

頂你一下.

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10^#

發表於 2012-7-1 06:20:20 |只看該作者

分享我的感謝，謝謝樓主

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