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菠菜花生米 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2012-6-5 11:01:59 |只看該作者 |倒序瀏覽

適合人群:一般人都可食用，尤其適合兒童食用。材料:菠菜200克紅豆、杏仁、玉米粒、豌豆、核桃仁、枸杞、花生米各50克調味料:鹽2克醋8克生抽10克香油15克做法:1 菠菜洗淨，用沸水灼熟；紅豆、杏仁、玉米粒、豌豆、枸杞、花生米洗淨後，用沸水灼熟後待用；核桃仁洗淨。2 將灼熟後的菠菜放入盤中；再加入豆絲、杏仁、玉米粒、豌豆、枸杞、花生米、核桃仁。3 向盤中加入鹽、醋、生抽、香油，拌勻即可。制作時間:15分鐘美味秘訣:加點香油拌勻，味道更香。食療功效:提神健腦。

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No.1回覆者

發表於 2012-6-5 14:20:43 |只看該作者

認真回覆，賺取潛水值

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跟尾2

發表於 2012-6-5 14:29:56 |只看該作者

哈哈瞧你說的~~~

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跟尾3

發表於 2012-6-5 14:31:15 |只看該作者

認真回覆，賺取潛水值

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5^#

發表於 2012-6-5 14:31:37 |只看該作者

初來乍到，請多多關照。

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6^#

發表於 2012-6-5 14:36:21 |只看該作者

太棒了！

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7^#

發表於 2012-6-5 14:40:10 |只看該作者

我快厭倦回復了

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8^#

發表於 2012-6-5 14:42:31 |只看該作者

我的idea，被樓主嫖竊了！

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9^#

發表於 2012-6-5 15:16:19 |只看該作者

我看不太到喔

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10^#

發表於 2012-6-6 07:22:47 |只看該作者

樓主的內容不管你信不信，反正我信了

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