SAY討論區 › 討論區 › 休閒娛樂 › 美食討論 › 滋補靚湯

發新帖

查看: 141|回復: 5

上一主題

下一主題

滋補靚湯 [複製鏈接]

好友: 0
帖子: 133143
積分: 141254
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2012-5-9 22:50:32 |只看該作者 |倒序瀏覽

滋補靚湯
　
材料：（ 4-5 人份）

北沙參5錢

玉竹5錢

陳皮1角

紅棗4粒

竹絲雞1隻

水約12碗
　
　
做法：
1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏，放入熱水中滾5分鐘，斬件備用。
2. 紅棗去核，和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。
3. 煲滾水放入所有材料，煮滾，轉中火煲3小時，加鹽調味即成。

功效：

沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。

分享0 收藏0 讚好0 Unlike!0 分享傳送邀請

好友: 0
帖子: 130359
積分: 136429
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

No.1回覆者

發表於 2012-5-12 19:27:33 |只看該作者

這帖子勢必造成迴響

好友: 0
帖子: 124512
積分: 124522
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

跟尾2

發表於 2012-5-12 19:27:33 |只看該作者

每天都要來尼伊達論壇逛一逛

好友: 0
帖子: 124731
積分: 124889
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

跟尾3

發表於 2012-5-14 16:22:16 |只看該作者

我在努力中

好友: 0
帖子: 123862
積分: 123879
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

5^#

發表於 2012-5-14 16:22:16 |只看該作者

沒人理我。。

好友: 0
帖子: 124696
積分: 124708
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

6^#

發表於 2012-5-14 16:22:16 |只看該作者

要多久才能升級啊

發新帖

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-7-2 01:15 , Processed in 0.604087 second(s), 8 queries .

Powered by go2tutor.com｜Discuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部