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菠蘿炒飯 [複製鏈接]

bobodragon2001

Adult

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電梯直達

樓主

發表於 2012-5-10 11:09:28 |只看該作者 |倒序瀏覽

材料:

三色麥米冷飯 4 碗, 叉燒 4 兩切粒, 雞肉 4 兩醃味切粒, (生抽, 糖, 生粉, 油, 撈勻至起膠), 蒜茸 1 湯匙, 青豆 1/2 杯, 菠蘿茸 3 湯匙, 鮮菠蘿粒 1/2 個, 雞蛋 1 隻

做法:

雞粒加小許滾水, 下大紅油鑊, 加蒜茸快手急炒, 起鑊備用.

下油 2-3 湯匙, 大紅鑊燒至出煙, 泠飯用手搓散下鑊, 不停快炒, 加鮮菠蘿茸炒勻, 下蛋漿

下叉燒粒, 雞粒, 菠蘿粒, 青豆粒落鑊, 加鹽 2 茶匙再炒.

最後炒至飯粒鑊內跳動, 為之炒至乾身, 即可供食.