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和風秋葵蛋燒 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-10-23 08:45:01 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 10 月 23 日發佈列印分享收藏簡介

蛋液包裏著秋葵，以油煎方式，來增加口感，吃的時候，撒點芝蔴淋上醬油，真是別有一番滋味，真是一道簡單又美味的劊意菜色~
健康好理油，為第一道冷壓有機橄欖油，嚴選西班牙國寶級頂級品種，鮮得恰到好處3分熟橄欖，24小時內低溫新鮮現榨。完整保留單元不飽和脂肪酸75%，天然橄欖多酚是純橄欖油的2.6倍，維持健康與青春美麗。適合生飲、涼拌、中溫烹調，天然橄欖果香、口感清爽新鮮，完美引出食材好吃感，更增添美味!
所需時間

10 分鐘
食材（2 人份）

秋葵120克
蛋1顆
泰山橄欖油適量
- 熟芝麻5克
- 日式醬油1大匙
- 開水2大匙

作法

1備好所需食材...
2燒一鍋水，將秋葵燙7分熟備用...
3將秋葵沾上蛋液...
4熱鍋倒油，沾好蛋液的秋葵，入鍋中煎至金黃即可..
5步驟5
6淋上沾醬，撒上芝麻就完成囉~

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No.1回覆者

發表於 2013-10-23 11:54:23 |只看該作者

今天再看下

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跟尾2

發表於 2013-10-23 12:02:45 |只看該作者

第一次來這論壇..

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跟尾3

發表於 2013-10-23 12:07:54 |只看該作者

有人看過這帖嗎

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5^#

發表於 2013-10-23 12:18:55 |只看該作者

回復一下

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6^#

發表於 2013-10-23 12:32:39 |只看該作者

回帖是種美德

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7^#

發表於 2013-10-23 12:44:53 |只看該作者

好帖，有才

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8^#

發表於 2013-10-23 12:49:22 |只看該作者

頂的就是你

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9^#

發表於 2013-10-23 12:53:29 |只看該作者

慢慢來，呵呵

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10^#

發表於 2013-10-23 13:09:53 |只看該作者

我好想升級

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