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泰食系列 之 香辣肉碎生菜包 香辣肉碎生菜包 [複製鏈接]

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發表於 2012-5-10 14:43:20 |只看該作者 |倒序瀏覽
材 料
蝦 米 10 隻 、 冬 菇 5 隻 、 西 生 菜 1 個 、 辣 椒 2 隻 ( 切 碎 ) 、 脢 頭 肉 1 斤 、 馬 蹄 3 粒 、 豆 角 粒 100 克 、 蒜 茸 2 湯 匙

調 味 料 : 魚 露 2 茶 匙 、 甜 豉 油 2 湯 匙 、 糖 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許

醃 料 : 胡 椒 粉 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 糖 1 湯 匙 、 生 抽 3 湯 匙

做 法
1. 蝦米浸軟後切幼粒; 冬菇去蒂, 浸軟後擰乾水, 切粒備用; 豆角粒汆水, 撈起瀝乾備用; 生菜切半, 剪成碗形備用。

2. 脢頭肉切去肥膏再切件, 然後用兩把菜刀剁成肉醬, 加醃料醃30分鐘備用。(可直接購買脢頭肉碎)

3. 燒熱鑊後加入油, 轉細火爆香蒜茸, 加蝦米粒、 冬菇粒及馬蹄粒炒勻後盛起。 燒熱鑊後, 加入脢頭肉醬炒香至八成熟, 加豆角粒一齊炒,炒到豬肉熟透, 將冬菇、蝦米及馬蹄回鑊, 加入調味料, 再放辣椒碎炒勻後盛起 。

4. 生菜鋪碟上, 載入肉碎材料, 撒上蔥花及芫荽, 捲起即可食用 。

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No.1回覆者
發表於 2012-5-12 14:20:59 |只看該作者
看起來不錯的樣子

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發表於 2012-5-12 14:20:59 |只看該作者
真是天底下好事多多

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發表於 2012-5-12 14:20:59 |只看該作者
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