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欖菜肉碎芥蘭度 [複製鏈接]

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發表於 2012-5-10 08:46:22 |只看該作者 |倒序瀏覽
欖菜肉碎芥蘭度


材料
免治豬肉 105克
芥蘭莖 280克
欖菜 1湯匙
蒜茸 1茶匙
油、鹽、糖各少許

調味
醃料
糖 1/2茶匙
生粉、生抽 各1茶匙
麻油 少許

芡汁
水 5湯匙
糖 1/2茶匙
生抽 1茶匙
麻油1/2茶匙
生粉(後下) 1茶匙

製法
1. 免治豬肉拌入醃料醃5分鐘。
2. 芥蘭莖修好,切度;燒半鑊水,加油、鹽及糖調味,放入芥蘭度拖水。
3. 燒2湯匙油,將豬肉炒至八成熟,加入蒜茸及欖菜,炒香,最後加入芥蘭度兜勻,埋芡,即可上碟。



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