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湘妃假賢慧之塩烤柳葉魚 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-9-29 16:42:55 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 09 月 29 日發佈列印分享分享收藏簡介

富含鈣質及蛋白質的柳葉魚
非常適合發育中的小朋友吃
用塩烤方式讓媽媽更輕鬆~
所需時間

45 分鐘
食材（4 人份）

柳葉魚1斤
塩適量
檸檬半顆
孜然適量

作法

1魚兒洗乾淨,用塩醃5~10分左右
2放到烤盤,設定溫度在220度左右,烤30分上下,魚沒在滴汁,就是烤好了
3烤好的魚可以依個人喜愛用檸檬或孜然調味

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No.1回覆者

發表於 2013-9-29 18:02:28 |只看該作者

好文章，和大家一起分享

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跟尾2

發表於 2013-9-29 18:11:20 |只看該作者

又看了一次

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跟尾3

發表於 2013-9-29 18:13:42 |只看該作者

好貼子不多啊

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5^#

發表於 2013-9-29 18:14:14 |只看該作者

家財萬貫還得回很多貼哦

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6^#

發表於 2013-9-29 18:19:19 |只看該作者

真是佩服得六體投地啊

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7^#

發表於 2013-9-29 18:21:31 |只看該作者

我的媽呀，愛死你了

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8^#

發表於 2013-9-29 18:26:44 |只看該作者

感謝樓主

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9^#

發表於 2013-9-29 18:44:31 |只看該作者

呵呵都沒人想我~~

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10^#

發表於 2013-9-29 18:54:50 |只看該作者

加油站加油

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