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十招助電腦族有效預防脫發(圖) [複製鏈接]

catcatpad

Youth II

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電梯直達

樓主

發表於 2014-4-14 10:57:32 |只看該作者 |倒序瀏覽

脫發，是高科技產品肆虐的結果之一。所有的染發劑和燙發劑都會在一定程度上損傷頭發丶導致脫發，所以要盡可能地減少染發燙發頻率。

科技的飛速發展讓我們的生活獲得瞭前所未有的方便快捷之外，也同時給我們的身體健康增加瞭不少隱患，脫發，就是高科技產品肆虐的結果之一。日前，結果表明：在電腦前長期工作丶長時間打遊戲丶使用平板電腦和手機看視頻等，是這些脫發男性的共同特征。此次參與調查的男性年齡在17歲至50歲之間，超過80%的脫發患者每天平均使用電腦丶手機等電子產品時間超過8個小時。
那麼，為什麼長時間使用這些電子產品會導致脫發呢？
專傢認為：長時間使用電腦和手機，註意力持續集中，大腦處於持續興奮狀態，中樞神經相應地長時間處於高度緊張狀態，導致植物神經紊亂，皮膚毛細血管收縮功能失調，頭皮局部血管收縮使供血量減少，造成毛囊所需營養供應不足，引起脫發。
此外，中醫認為“發之血之餘”，意思是說氣血虧虛就會脫發。很多白領都有熬夜習慣，睡眠質量不高，不良的生活規律會累及腎臟，讓肝的疏泄不暢丶氣血運送不佳，從而引起脫發；經常熬夜的人會影響肺部等臟器的運作，導致氣虛。這樣，血虛和氣虛由於氣血少，加之脾胃來的濕氣阻擋氣血無法運送達頭頂，毛囊營養供應不足，最終導致脫發丶頭發油膩丶頭屑等多種頭發問題。
十招助電腦族有效預防脫發
針對電腦丶手機一族，可以嘗試如下辦法減少脫發：
1丶電腦桌上放幾盆仙人掌。
對於白領一族，每天面對電腦的時間至少在8個小時以上，可在電腦旁放幾盆仙人掌，仙人掌類的植物可有效吸收電磁輻射，減少電腦對頭發的傷害。
2丶電腦擺放位置要適宜。
研究表明：臺式電腦的顯示屏後部和主機的輻射較大，擺放時主機盡量放在桌子下面，顯示屏與人的距離最好在50cm-75cm左右。
3丶每天喝2-3杯綠茶。
茶葉中豐富的維生素A不但能合成視紫紅質，消除電腦輻射的危害，還使眼睛在暗光下看東西更清楚。註意多吃富含維生素A丶C和蛋白質的食物。如胡蘿卜丶豆芽丶西紅柿丶瘦肉丶動物肝等也可以合理的解決電腦輻射掉頭發。
4丶每天使用護發隔離，尤其是在上網前。
使用電腦後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，及時用清水洗臉，能將所受輻射減輕70%左右。

5丶註意休息，每天有效睡眠至少7個小時。