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歐美明星的減重鬆餅 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-9-26 10:05:08 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 09 月 26 日發佈列印分享分享收藏簡介

三低一高,低卡,低油,低脂及高纖,無奶蛋,無麩質,歐美明星的減重食品之一.
所需時間

5 分鐘
食材（2 人份）

So亞米生纖鬆餅粉109公克
冷水108 c.c
植物油12 ml

作法

1將109公克鬆餅粉與冷水108 c.c,,再加12 ml植物油適度混合後
2在鬆餅盤預熱,將預拌料倒入鬆餅盤焙烤數分鐘至金黃色即可.

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尊貴的基佬

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No.1回覆者

發表於 2013-9-26 12:03:36 |只看該作者

聲明一下：本人看貼和回貼的規則，好貼必看，精華貼必回。

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跟尾2

發表於 2013-9-26 12:05:14 |只看該作者

終於看完了~~~

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跟尾3

發表於 2013-9-26 12:06:06 |只看該作者

好分享的樓主，我給你一個贊

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5^#

發表於 2013-9-26 12:18:05 |只看該作者

說嘛1~~~想說什麼就說什麼嘛~~

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6^#

發表於 2013-9-26 12:19:06 |只看該作者

非常感謝樓主，樓主萬歲萬歲萬萬歲！

鳥不起點算

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7^#

發表於 2013-9-26 12:20:36 |只看該作者

頂頂更健康，越頂吃的越香。

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8^#

發表於 2013-9-26 12:29:20 |只看該作者

人氣還要再提高

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9^#

發表於 2013-9-26 12:50:28 |只看該作者

努力,努力,再努力!!!!!!

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10^#

發表於 2013-9-26 12:51:57 |只看該作者

看或者不看，貼子就在這裡，不急不忙

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