傢政婦的護手四要訣 [複製鏈接]

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電梯直達

樓主

發表於 2014-3-17 13:53:07 |只看該作者 |倒序瀏覽

【健康小常識2014年03月17日訊】每日辛勤做傢事且疲憊的雙手，確實需要好好的呵護與保養，邱品齊表示，選擇護手霜可先問自己保養的目的。
例如，日常因傢事丶工作產生的幹燥現象，可使用訴求保濕潤澤的護手乳或護手霜，這類成分含植物性油脂丶合成油脂丶保濕潤澤及舒緩成分。
若工作型態不方便戴手套，同時又得要想辦法避免外來刺激，可選用保護性的護手產品，這類成分含矽靈丶油蠟，常為油膏劑型，可降低傷害；坊間還有許多訴求美白丶防曬或去角質等多元化的護手霜，則視個人需求選擇。
邱品齊表示，無論選用哪一種護手霜，盡量尋找成分簡單，不添加香精丶色素，以及附屬成分不需太復雜的商品，保養並非成分愈多愈好，有時反而會因為額外添加成分，造成肌膚不適。
傢政婦的護手要訣
經常做傢事的婆婆媽媽們，最苦惱雙手經常與清水丶清潔劑為伍，此時務必要先做好保護措施，才能避免過敏或傷手。
1.易流手汗者兩種手套隔絕
邱品齊表示，做傢事不妨戴手套，雙手容易流汗的人，務必要先戴一層棉手套，再戴塑膠手套，達到吸汗與隔絕雙重效果。
2.中場要休息雙手別悶太久
需要長時間泡水工作的人，手套不能從頭到尾悶住雙手，工作一小段時間，最好將手套拔除，以棉佈巾擦拭幹燥，再繼續工作。
3.沒用清潔劑也要戴上手套
有些人以為做傢事隻需碰水，沒碰到清潔劑，因此不需要戴手套，這樣的觀念也是錯的，邱品齊說，手部一直碰水，還是有機會因刺激導致受傷。
4.傢事後緊繃快保養擦乳液
做完傢事之後，雙手皮膚若一直覺得幹燥，且時間持續一個小時，代表肌膚有可能因受刺激，導致緊繃丶幹燥，需要塗抹護手霜保養。
來源：聯合報