核桃補腎固精 溫肺定喘(圖)

我著十號

【健康小常識2014年03月15日訊】 核桃，又稱胡桃，是世界四大幹果之一。核桃既可生食，也可熟食，還能榨油，配制各種糕點糖果等，營養價值很高。據科學測定，含有人體所需的多種維生素和礦物質，有益人體健康。
核桃仁味甘丶性溫，有補腎固精丶溫肺定喘丶健腦潤腸等多種功效。適量食用核桃仁，不僅能使人健康丶潤肌丶黑發丶通血脈丶補養氣血丶化痰潤燥，對因肺虛久咳氣喘丶體虛便秘丶腰腿酸痛丶失眠多夢丶健忘尿頻及產婦便秘等疾病，都有輔助治療作用。
常食核桃仁，對動脈硬化丶高血壓丶冠心病患者也有較好的治療效果。
核桃仁還有排石之功，有膽結石的人，隻要每天吃四顆大核桃或小核桃十來個，對病情應有助益。
歷代醫傢認為，核桃是一味天然的補腎固精丶溫肺定喘丶健腦潤腸的良藥，凡屬腎虛之候，諸如腳弱腰痛，陽痿遺精，腎不納精之喘嗽丶小便頻數等均適宜。
所以，凡身體衰弱丶腰腿酸痛的中老年人，經常吃些核桃粥，不僅能補腎強壯丶抗老防衰，還可作為防治泌尿結石的輔助措施。
用法：每次用核桃肉五到十個，搗碎，配米二兩，同煮為粥，供早晚餐或點心食用。
來源： 網文

runrunscooter

我打不開，請問有設定許可權嗎

正義西門慶

分享我的感謝，謝謝樓主

katchan0481

厲害！強~~~~沒的說了！  

k2a3i4

頂你一下，好貼要頂！

牙`蔚

你加油吧  

vol1210

頂．支持，路過．

michael.huang

我起來了 哈哈 剛才迷了會

北極蝦

暈  不信啊

一心

@,@..是什麼意思呀？