SAY討論區 › 討論區 › 休閒娛樂 › 美食討論 › 和風西芹筊白筍

發新帖

查看: 365|回復: 24

上一主題

下一主題

和風西芹筊白筍 [複製鏈接]

好友: 0
帖子: 129603
積分: 134548
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-9-19 17:23:56 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 09 月 19 日發佈列印分享分享收藏簡介

清爽口味燉煮蔬菜，簡單易做又健康．
所需時間

15 分鐘
食材（3 人份）

西芹3長片
筊白筍4汁
鰹魚淡醬油步驟2
味醂步驟2
香油適量

作法

1筊白筍去外皮，洗淨後切片．西芹洗淨刮去粗纖維，切細段．
2調製醬汁：依照西芹與筊白筍的量，將醬油與味醂以3比1調製混合均勻．
3熱油鍋，放入西芹與筊白筍略炒，加一碗水，蓋鍋煮滾至西芹7分熟．
4加入醬汁燉煮至食材全部都熟，淋上香油，略為拌炒後即可起鍋．

分享0 收藏0 讚好0 Unlike!0 分享傳送邀請

好友: 0
帖子: 130714
積分: 136210
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

No.1回覆者

發表於 2013-9-19 18:02:30 |只看該作者

終於看完了~~~

好友: 0
帖子: 124924
積分: 124931
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

跟尾2

發表於 2013-9-19 18:06:59 |只看該作者

希望大家都有好運

好友: 0
帖子: 124360
積分: 124372
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

跟尾3

發表於 2013-9-19 18:12:00 |只看該作者

老闆付我錢，我上班到尼伊達回帖子

好友: 0
帖子: 124856
積分: 124963
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

5^#

發表於 2013-9-19 18:20:49 |只看該作者

要認真回覆，不然會沒有潛水值

好友: 0
帖子: 124779
積分: 124816
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

6^#

發表於 2013-9-19 18:28:40 |只看該作者

好文章，和大家一起分享

正義西門慶

好友: 0
帖子: 131296
積分: 136939
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

7^#

發表於 2013-9-19 18:35:19 |只看該作者

看帖累了，回覆一下吧！

好友: 0
帖子: 124380
積分: 124386
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

8^#

發表於 2013-9-19 18:39:39 |只看該作者

呵呵,支持一下哈

好友: 0
帖子: 125299
積分: 125305
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

9^#

發表於 2013-9-19 18:43:08 |只看該作者

默默的看完，安靜的回覆

好友: 0
帖子: 125013
積分: 125023
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

10^#

發表於 2013-9-19 19:04:44 |只看該作者

太棒了！

發新帖

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-7-3 21:32 , Processed in 0.616122 second(s), 7 queries .

Powered by go2tutor.com｜Discuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部