健康自查：頭暈的背後(圖) [複製鏈接]

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發表於 2014-2-21 10:37:43 |只看該作者 |倒序瀏覽

【健康小常識2014年02月19日訊】
一丶暈車與耳石癥
根據頭暈的不同特征教大傢辨明不同疾病，以及相應自我保健方法。
哪些人易暈車：
暈船暈車，在人群中兒童更容易暈車船。在2-6歲年齡段由於前庭發育不完全，一般不會暈車船。6-12歲年齡段前庭已發育完全，但與大腦的聯系不縝密，此階段最易暈車暈船。
12歲後一般不會再暈車船。但如果成人是前庭功能敏感者，當震動或漂浮的幅度大，持續時間較長就會出現暈車船。
女性在月經期或孕期會出現暈車。暈車除頭暈外，還伴有臉色蒼白，惡心嘔吐，四肢無力，出冷汗心慌。
暈車的預防：
預防暈車可在乘車前半小時含嚼生薑片，生薑素具有抗暈車作用。暈車貼在乘車前半小時貼，應當貼在耳後沒有頭發的地方，而不是肚臍。暈車藥是最有效的，應該在乘車前半小時至1小時服用方才有效。
暈車的人可以通過鍛煉降低前庭的敏感性，增強適應性和保持不暈。需在有人保護下進行鍛煉。
方法一，左手食指指天，右手從左臂腋下捏住左耳朵，然後彎腰左食指指地向左轉圈2次；反之，右手食指指天，左手從右臂腋下捏住右耳朵，然後彎腰右食指指地向右轉圈2次。
方法二，閉眼轉體360度然後深度下蹲，左右分別做2次。
耳石癥，當前庭中的耳石脫落，中老年人在劇烈活動時耳石進入半規管腔內會產生眩暈。耳石癥可以通過體位改變復位的方法來治療。往往平躺不要枕頭，側身臥然後坐在床沿即可消除眩暈。耳朵疾病引起的頭暈的特點是天旋地轉。
二丶頭暈與疾病
根據頭暈的不同特征教大傢辨明不同疾病，這裡介紹最常見的丶最易忽視的丶最易解決的丶最兇險的幾種頭暈。
有好多疾病都可以引起頭暈，大致可以分為以下幾種類型：
1丶耳朵方面疾病有，前庭神經炎丶耳石癥，突發性神經耳聾丶美尼爾病丶迷路炎；
2丶大腦疾病，腦缺血丶鎖骨下盜血綜合癥丶腦出血或感染；
3丶血管神經性疾病，偏頭痛丶低血壓丶焦慮丶抑鬱丶癲癇，慢性眩暈丶低血糖丶高血壓丶糖尿病。

4丶最常見的頭暈高血壓，高血壓引起頭暈的特點表現昏昏沉沉，其原因血壓高使小血管損傷造成腦供血不好所致。關於蹲下站起出現頭暈，是由於血管神經調節能力差，蹲下血管壓扁血液在上半身，站起血管神經調節跟不上，血壓沒有及時調整升高（正常人平躺起立迅即血壓升高以維持大腦供血），血壓下降血液下流腦供血不足出現頭暈，多數上瞭年紀動脈血管彈性差會出現這類頭暈。