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冬天煲湯放些陳皮有奇效(圖) [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2014-2-17 15:29:10 |只看該作者 |倒序瀏覽

【健康小常識2014年02月11日訊】冬季煲湯可以適當丟一些陳皮，有助於提味也還有緩解胃部不適的效果。但是要記住，不要用新鮮橘皮來代替陳皮。
冬季煲湯時放幾塊陳皮，不僅味道好，還能起到緩解胃部不適丶治療咳嗽痰多的作用。
中醫學認為陳皮味辛苦丶性溫，具有溫胃散寒丶理氣健脾的功效，適合胃部脹滿丶消化不良丶食欲不振丶咳嗽多痰等癥狀的人食用。
現代研究表明，陳皮中含有大量揮發油丶橙皮甙等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用。煲湯時放入10克左右的陳皮即可。
陳皮偏於溫燥，有幹咳無痰丶口幹舌燥等癥狀的陰虛體質者不宜多食。也不可以用鮮橘皮來代替陳皮。
來源：三九養生網

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No.1回覆者

發表於 2014-2-17 17:22:07 |只看該作者

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HOTSTUDIO阿蚊

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跟尾2

發表於 2014-2-17 17:27:41 |只看該作者

不錯，感謝樓主

尊貴的基佬

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跟尾3

發表於 2014-2-17 17:44:42 |只看該作者

這樣的貼子，不頂說不過去啊

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5^#

發表於 2014-2-17 18:03:04 |只看該作者

我的媽呀，愛死你了

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6^#

發表於 2014-2-17 18:34:02 |只看該作者

既然來了，就留個腳印

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7^#

發表於 2014-2-17 18:45:29 |只看該作者

看或者不看，貼子就在這裡，不急不忙

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8^#

發表於 2014-2-17 18:57:32 |只看該作者

這論壇不錯，我會跟我好友分享

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9^#

發表於 2014-2-17 19:30:20 |只看該作者

幫你項項吧

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10^#

發表於 2014-2-17 19:51:52 |只看該作者

估計你是沒見識過~` 呵呵

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