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長期吸煙會擾亂人體生物鐘(圖) [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2014-2-10 07:49:14 |只看該作者 |倒序瀏覽

【健康小常識2014年02月06日訊】美國一項研究顯示，吸煙會擾亂肺臟和大腦中的生物鐘，導致夜間輾轉反側難以入睡，而睡眠不足又會導致認知能力減退丶情緒紊亂丶抑鬱和焦慮。
很多患者通過服用安眠藥和鍛煉等多種方式改善睡眠紊亂問題。《美國實驗生物學學會聯合會雜志》刊登一項新研究發現，戒除吸煙惡習可以讓患者睡個好覺。理由是，吸煙會擾亂生物鐘，影響高質量睡眠，導致睡眠紊亂。
美國羅徹斯特大學醫學研究中心的伊爾范·拉曼博士及其同事完成的最新研究發現，吸煙會擾亂肺臟和大腦中的生物鐘，導致夜間輾轉反側難以入睡，而睡眠不足又會導致認知能力減退丶情緒紊亂丶抑鬱和焦慮。
拉曼博士分析，吸煙既影響肺臟功能，又影響神經生理功能。其具體機理是，吸煙會通過炎癥改變大腦活動水平的途徑影響人體生物鐘。這一結果已經得到動物實驗和人體試驗證實。
拉曼博士表示，這項新研究結果對於改善吸煙者睡眠問題具有重要的醫療價值。通過藥物等措施改善肺臟和大腦功能，就有望修正睡眠問題。
來源：中國中醫藥報

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No.1回覆者

發表於 2014-2-10 10:24:46 |只看該作者

我的idea，被樓主嫖竊了！

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發表於 2014-2-10 10:38:45 |只看該作者

人生路長，回覆常常

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發表於 2014-2-10 10:55:23 |只看該作者

讀10年書，不然看樓主一篇帖子

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5^#

發表於 2014-2-10 10:58:00 |只看該作者

不錯啊! 一個字牛啊!

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6^#

發表於 2014-2-10 11:47:08 |只看該作者

加油啊！！！！頂哦!!!!!

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7^#

發表於 2014-2-10 12:03:44 |只看該作者

又看了一次

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8^#

發表於 2014-2-10 12:57:39 |只看該作者

哈哈,有意思~頂頂，繼續頂頂。繼續頂哦

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9^#

發表於 2014-2-10 13:22:35 |只看該作者

要多久才能升級啊

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10^#

發表於 2014-2-10 13:55:33 |只看該作者

沒看過比樓主發的好帖

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