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一品夫人壓力鍋-椰奶西米露 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-9-17 08:08:48 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 09 月 17 日發佈列印分享分享收藏簡介

中醫認為芋頭有開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎等功效，可治胃痛、痢疾、慢性腎炎等。根據營養分析，芋頭含有醣類、膳食纖維、維生素B群、鉀、鈣、鋅等，其中以膳食纖維和鉀含量最多。　　
所需時間

15 分鐘
食材

芋頭約1斤
西谷米1杯半
綠豆1杯半
熱開水3000cc
冰紅糖適量
椰奶、鮮奶適量
- 5L活力原味鍋1個

作法

1芋頭洗淨切小丁狀備用，綠豆洗淨，備用。
2將【作法】1之食材置入內鍋，按料理模式《飯》。
3等安全鎖落下，燜約5-10分鐘，再開蓋，放入冰紅糖，順時鐘方向慢慢攪拌，拌勻。
4起一鍋水，將其煮滾，後將西米露用冷水泡約30秒，倒入一起煮(阿基師偷甲步)；煮約中心漸透明剩一小白點撈起，並過冷水，保持Q彈，冰冷藏(若要吃時再挖一杓會比較好)。

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No.1回覆者

發表於 2013-9-17 11:49:33 |只看該作者

不怎麼好看

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發表於 2013-9-17 12:08:14 |只看該作者

認真回覆每一篇，希望能得到好分數

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跟尾3

發表於 2013-9-17 12:15:01 |只看該作者

你喜歡貼子還是發貼子的人

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5^#

發表於 2013-9-17 12:18:07 |只看該作者

我這樣算沙發嗎？

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6^#

發表於 2013-9-17 12:37:35 |只看該作者

也許似乎大概是，然而未必不見得。

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7^#

發表於 2013-9-17 12:42:35 |只看該作者

加油站加油

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8^#

發表於 2013-9-17 12:47:35 |只看該作者

回復一下

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9^#

發表於 2013-9-17 12:58:21 |只看該作者

我又回復了

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10^#

發表於 2013-9-17 13:08:47 |只看該作者

今天我這邊開啟帖子速度有點慢

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