警惕：幾種常見食物 多吃會中毒(組圖)

豪鬼AKUMA

【健康小常識2014年01月09日訊】橙子：

雖然橙子營養豐富，但是它卻含有葉紅素。如果吃太多橙子，可能會引發"葉紅素皮膚病"丶腹痛腹瀉丶甚至骨頭疾病。因此，小朋友每天吃橙子的上限是4隻中等體積的橙子。

爆米花：
爆米花有很高的鉛成分。一旦進入人體，鉛就會破壞人的神經丶血液丶消化系統和造血作用。兒童的排毒系統還沒有發育完成，經常吃爆米花的話，可能會導致慢性鉛中毒。慢性鉛中毒的病癥是：沒有胃口丶腹瀉丶煩躁丶牙肉發紫丶發育不正常等。

扁豆：
扁豆含有一種特別的基因，該種基因會造成人體甲狀腺腫，並促使人體排出甲狀腺氨酸，進而造成甲狀腺氨酸缺乏。當甲狀腺氨酸缺乏的時候，人體會自動增加甲狀腺的分泌。處於發育階段的小朋友體質非常脆弱，因此，不應該吃太多的扁豆。

口香糖：
口香糖內含有可塑劑，這是一種有毒物質；另外口香糖內還含有石碳酸代謝物，它對人體也是有害的。另外，小朋友吃口香糖的方式通常也是不衛生的，因此，可能會導致腸胃炎。

速食面：
速食面含有食物色素丶防腐劑，它們對人體都是有害的。經常吃速食面會導致兒童營養不良，影響發育。

菠菜：
菠菜含有豐富的醋漿草酸，這種酸能夠生產鈣草酸鹽和鋅草酸鹽，這兩種鹽是人體很難吸收的，因此會很容易就被人體排出。在兒童發育的階段，需要大量的鈣和鋅，一旦缺少這兩種元素，就會不利於骨頭和牙齒的發育，同時也會損害寶寶的智力發育。

雞蛋：

雞蛋含有多種的營養物質，但是如果吃太多的雞蛋，就會攝入太多的蛋白質，很容易導致營養過剩，進而導致肥胖。此外，蛋白質很難消化，因此，吃太多雞蛋，會增加胃丶肝和腎的負擔，嚴重的話，可能會導致這些內臟功能產生異常。因此，小朋友一天不要吃3個雞蛋以上。

LMFAO

頂你一下，好貼要頂！

底褲超人

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DiorCherie

搶座位來了

太陽穴

說嘛1~~~想說什麼就說什麼嘛~~  

jennyjellyfish

我是來收集資料滴...

前程

沒看過比樓主發的好帖

~Muscle~

強人，佩服死了。呵呵，不錯啊

tomato_alex

努力,努力,再努力!!!!!!

HOTSTUDIO阿蚊

謝謝分享了!