如何找到毒素的藏身之處(圖) [複製鏈接]

pious888

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電梯直達

樓主

發表於 2013-12-30 17:22:10 |只看該作者 |倒序瀏覽

【健康小常識2013年12月28日訊】我們每個人體內都有毒素。讓我們學習如何找到毒素的藏身之處，並且用最簡單有效的方法更好地排除它。
　　
五臟之毒是什麼
在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外丶對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為"毒"，例如瘀血丶痰濕丶寒氣丶食積丶氣鬱丶上火。這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚丶筋骨丶肌肉丶神經也就跟著一起衰老瞭。雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下瞭蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪裡，現在，我們要找出毒素的藏身處，盡快把它趕出身體。　

心臟有瞭毒素表現在
　　
舌頭潰瘍

中醫認為舌和心臟的關系最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
　　
額頭長痘

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
　　
失眠，心悸

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。
　　
胸悶或刺痛

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。　

怎麼排毒更順暢
　　
吃苦排毒

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。
　　
按壓心臟排毒要穴

這是指少府穴，位置在手掌心，第4丶5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。　　

綠豆利尿排毒

綠豆可以通過利尿丶清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。
　　
心臟最佳排毒時間
　　
中午11～13點是心臟最強的時間，可以吃些保心丶助排毒的食物，例如茯苓丶堅果丶黃豆丶黑芝麻丶小棗丶蓮子等。
來源：網文