吃飽撐出來的10種病！(圖) [複製鏈接]

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電梯直達

樓主

發表於 2013-12-18 14:44:03 |只看該作者 |倒序瀏覽

【健康小常識2013年12月18日訊】吃的太飽等於慢性自殺！不信嗎，飲食過量傷害泌尿系統丶腎臟，影響心血管系統，更嚴重的是造成免疫力下降！下次有人再勸你多吃飯丶吃飽飯的時候，請堅決地說"不"！
民間對飲食過量問題早就有明確的認識，俗話說："少吃嘗滋味，多吃傷脾胃"。飲食過量還會傷害人體的泌尿系統，過多的非蛋白氮要從腎臟排出，勢必加重腎臟的負擔，久之，腎臟的功能會受到影響。過量還可能影響心血管系統，因為飽食後抬高的膈肌會壓迫心臟，誘發心臟疾患。長期的飽食影響最大的是免疫系統，會造成免疫力下降，產生嚴重的後果。
1丶吃的太飽帶來各種病
衛生部首席健康教育專傢說："遠古時代，胃除瞭消化外，還發揮著儲備的功能，吃飽一頓餓三天也沒問題;而現在人們天天有的吃丶頓頓吃得好，如果一個人的胃每天能容納1斤的食物，隻需填充一半，就足夠其一天所需瞭。否則，隻會讓機體超負荷運轉，造成一系列健康問題。"
2丶胃病
吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。此外，人體胃黏膜上皮細胞壽命較短，每2-3天就應修復一次。如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處於飽脹狀態，胃黏膜就不易得到修復的機會，胃大量分泌胃液，會破壞胃黏膜，屏障，產生胃部炎癥出現消化不良癥狀，長期以往，還可能發生胃糜爛丶胃潰瘍等疾病。
3丶腸道疾病
中國臺灣科學傢發現，脂肪堵塞在腸道裡，會造成腸阻塞，大便黑色丶帶血。
4丶疲勞
吃得過飽，會引起大腦反應遲鈍，加速大腦的衰老。人們在吃飽後，身上的血液都跑到腸胃系統去"工作"瞭，容易讓人長期處於疲勞狀態，昏昏欲睡。
5丶癌癥
日本科學傢指出，吃得太飽會造成抑制細胞癌化因子的活動能力降低，增加患癌幾率。
6丶老年癡呆
日本有關專傢還發現，大約有30%-40%的老年癡呆病人，在青壯年時期都有長期飽食的習慣。
7丶骨質疏松
長期飽食易使骨骼過分脫鈣，患骨質疏松的概率會大大提高。
8丶腎病
飲食過量會傷害人的泌尿系統，因為過多的非蛋白氮要從腎臟排出，勢必加重腎臟的負擔。
9丶急性胰腺炎
晚餐吃得過好過飽，加之飲酒過多，很容易誘發急性胰腺炎。
10丶神經衰弱

晚餐過飽，鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫，使興奮的"波浪"擴散到大腦皮質其他部位，誘發神經衰弱。