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豆瓣美人魚 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-9-13 13:28:06 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 09 月 13 日發佈列印 分享  分享  收藏簡介


食材


  • 鱸魚1條
  • 鷹嘴豆30g
  • 蔥末20g
  • 薑末10g
  • 蒜末10g
  • 水50cc
  • 茭白筍4根
  • 豆瓣醬2大匙
  • 醬油1小匙
  • 米酒1大匙
  • 太白粉水1小匙
作法


  • 1將魚肉取出,魚皮輕劃2刀,抹上少許鹽入鍋煎到金黃撈起備用。   
      
  • 2茭白筍切片煎到兩面金黃備用。   
      
  • 3鍋中炒香蔥、薑、蒜末後,放入豆瓣醬、醬油、米酒、水煮滾。   
      
  • 4加入鷹嘴豆勾芡關火。   
      
  • 5筍子鋪底淋上些許醬汁,擺上魚片,淋上醬汁,放上辣椒蔥絲裝飾即可。   
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No.1回覆者
發表於 2013-9-13 17:59:43 |只看該作者
我幫你 喝喝  

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跟尾2
發表於 2013-9-13 18:11:47 |只看該作者
要是能加精華就好了

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跟尾3
發表於 2013-9-13 18:18:53 |只看該作者
初來乍到,請多多關照。

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發表於 2013-9-13 18:31:57 |只看該作者
都是那麼過來的

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發表於 2013-9-13 18:54:10 |只看該作者
自己知道了  

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發表於 2013-9-13 19:08:03 |只看該作者
都是那麼過來的

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發表於 2013-9-13 19:08:58 |只看該作者
樓主分享的好東西,我幫你宣傳

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發表於 2013-9-13 19:21:59 |只看該作者
老大,我好崇拜你喲  

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發表於 2013-9-13 19:37:03 |只看該作者
觀看中  
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