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破布子炒山蘇 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-9-13 23:25:36 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 09 月 13 日發佈列印分享分享收藏簡介

山蘇，幾乎是原住民風味餐廳菜單上必備的一道野菜.吃山蘇能降血壓.高鉀抗氧化.山蘇清炒就很好吃了~
食材

山蘇80元
薑片2片
蒜片適量
辣椒適量
肉絲20元
小魚乾適量
紅蘿蔔適量
- 破布子2大匙
- 鹽1小茶匙
- 米酒適量

作法

1山蘇洗淨切段.薑.紅蘿蔔切絲.辣椒蒜頭切片.小魚乾泡水
2熱油鍋.先把爆香料放入炒香.再放肉絲.小魚乾.最後放入山蘇.放點水快炒.放調味料就可盛盤了!!

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我不是傻鴨

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No.1回覆者

發表於 2013-9-14 00:09:18 |只看該作者

潛水值看滿囉，回覆一下

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跟尾2

發表於 2013-9-14 00:18:00 |只看該作者

好啊，謝樓主

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跟尾3

發表於 2013-9-14 00:20:57 |只看該作者

我幫你喝喝

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5^#

發表於 2013-9-14 00:27:56 |只看該作者

頂．支持，路過．

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6^#

發表於 2013-9-14 00:34:12 |只看該作者

這篇帖子，我還是第一次在這看到

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7^#

發表於 2013-9-14 00:40:14 |只看該作者

看起來不錯的樣子

我不是傻鴨

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8^#

發表於 2013-9-14 00:51:20 |只看該作者

賺點分不容易啊

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9^#

發表於 2013-9-14 01:02:26 |只看該作者

快樂看帖，認真回覆

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10^#

發表於 2013-9-14 01:03:21 |只看該作者

好帖盡在尼伊達

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