馬上註冊  |  找回密碼

SAY討論區

查看: 303|回復: 21
打印 上一主題 下一主題

無國界三杯雞 [複製鏈接]

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

好友
0
帖子
4182
積分
8377
最後登錄
2018-7-24
在線時間
0 小時
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2013-9-14 04:03:44 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 09 月 14 日發佈列印 分享  分享  收藏簡介

在美國食材取得不像台灣那樣方便,只好用替代品作出記憶中的台灣味。
買不到台灣醬油?龜甲萬的口味我們也很習慣;沒有九層塔?用羅勒代替也行;米酒用完了?換成粵菜常用的玫瑰露多了不同香氣;買不到台灣麻油?日本麻油也不錯。西班牙辣椒(Jalapeño)入菜跟紅辣椒味道好似也差不多~~
米飯使用泰國茉莉香米,特殊的香氣跟醬汁類非常合拍!
紅甜椒不僅點綴色彩,吸飽醬汁的甜椒美味下飯,也讓醬汁多了一點蔬菜鮮甜。
所需時間

30 分鐘
食材(2 人份)


  • 雞小腿(雞翅的其中一截)6支
  • 紅甜椒(切2cm*2cm方丁)1顆
  • 西班牙辣椒(Jalapeño)切段1根
  • 薑片6片
  • 大蒜5顆
  • 橄欖油適量
  • 醬油6匙
  • 玫瑰露6匙
  • 麻油2匙
  • 糖1.5匙
  • 水6匙
  • 羅勒(basil)一把
作法


  • 1平底鍋內倒入少許橄欖油跟麻油一匙,待鍋微熱後放入剝皮壓碎的大蒜跟薑片同炒。注意不要將大蒜薑片煸焦,有香氣即可。   
      
  • 2雞小腿先用滾水燙過去血水,再用冷水洗淨。待大蒜薑片香氣炒出後,將洗淨的雞小腿放入鍋中中火慢煎,逼出表皮的油煎至表面微黃。   
      
  • 3另起一陶鍋,先將糖炒至微微融化,再倒入水、醬油、玫瑰露、辣椒(先倒水再倒醬油,以免醬油遇熱焦苦)。煮滾。   
      
  • 4把平底鍋內的雞肉連同薑蒜雞油倒入陶鍋中,加入紅甜椒,煮滾後轉中火燉至醬汁微微收乾。嚐味道,可再依自己喜愛的口味調整鹹淡甜度。   
      
  • 5起鍋前加入一匙麻油及羅勒,拌勻,熄火,即可食用。(羅勒不宜久煮,會變黃,香氣也會跑掉。)   
      
  • 6搭配茉莉香米飯及烤蔬菜,營養均衡!   
分享分享0 收藏收藏0 讚好讚好0 Unlike!Unlike!0 分享 傳送 邀請

好友
0
帖子
125213
積分
125220
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
No.1回覆者
發表於 2013-9-14 05:57:15 |只看該作者
樓上的話等於沒說~~~

好友
0
帖子
131301
積分
137840
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
跟尾2
發表於 2013-9-14 06:00:55 |只看該作者
看來這一帖沒有多少人回喔

好友
0
帖子
124808
積分
124818
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
跟尾3
發表於 2013-9-14 06:03:43 |只看該作者
希望大家能幫忙多多分享

好友
0
帖子
124836
積分
124843
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
5#
發表於 2013-9-14 06:07:21 |只看該作者
自己知道了  

好友
0
帖子
131301
積分
137840
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
6#
發表於 2013-9-14 06:08:32 |只看該作者
我不是隨便的人。我隨便起來不是人

好友
0
帖子
124473
積分
124481
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
7#
發表於 2013-9-14 06:12:03 |只看該作者
幫你回覆一下

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

好友
0
帖子
125150
積分
125160
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
8#
發表於 2013-9-14 06:21:29 |只看該作者
哈哈,這麼多的人都回了,我敢不回嗎?趕快回一個,很好的,我喜歡  

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

好友
0
帖子
125150
積分
125160
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
9#
發表於 2013-9-14 06:31:06 |只看該作者
我在努力中

好友
0
帖子
123769
積分
123789
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
10#
發表於 2013-9-14 06:31:25 |只看該作者
支持一下
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 馬上註冊 |

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-6-28 00:54 , Processed in 0.662722 second(s), 8 queries .

Powered by go2tutor.comDiscuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部