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豆漿雞肉咖哩 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-9-12 09:30:13 |只看該作者 |倒序瀏覽
2013 年 09 月 12 日發佈列印 分享  分享  收藏簡介

平常都是用清水來當咖哩飯的湯底,今天改用現打豆漿,讓營養加倍,咖哩更香唷~
所需時間

60 分鐘
食材(5 人份)


  • 佛蒙特咖哩塊1盒
  • 玉米筍10根
  • 南瓜1/3顆
  • 胡蘿蔔1條
  • 無糖豆漿1000CC
  • 洋蔥1顆
  • 雞肉2大片
  • 鳳梨1顆
作法


  • 1把南瓜.胡蘿蔔一部份挖小圓球.洋蔥切末   
      
  • 2先炒洋蔥.放入大塊的南瓜及低溫燙過的雞丁   
      
  • 3移到鍋子用豆漿煮軟後再放入小圓球的南瓜及胡蘿蔔   
      
  • 4把鳳梨挖空當成容器裝   
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No.1回覆者
發表於 2013-9-12 12:09:01 |只看該作者
好啊,,不錯、

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跟尾2
發表於 2013-9-12 12:16:05 |只看該作者
考慮可以列入精華

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跟尾3
發表於 2013-9-12 12:23:15 |只看該作者
好啊,,不錯、

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發表於 2013-9-12 12:35:13 |只看該作者
好啊,謝樓主

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發表於 2013-9-12 12:40:54 |只看該作者
我的idea,被樓主嫖竊了!

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發表於 2013-9-12 13:02:21 |只看該作者
知道了 不錯~~~  

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發表於 2013-9-12 13:03:04 |只看該作者
哪時候積分才會高啊

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發表於 2013-9-12 13:07:43 |只看該作者
慢慢來,呵呵

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發表於 2013-9-12 13:18:50 |只看該作者
嚴重支持!
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