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2013 年 09 月 12 日發佈列印 分享 分享 收藏簡介
平常都是用清水來當咖哩飯的湯底,今天改用現打豆漿,讓營養加倍,咖哩更香唷~
所需時間
60 分鐘
食材(5 人份)
- 佛蒙特咖哩塊1盒
- 玉米筍10根
- 南瓜1/3顆
- 胡蘿蔔1條
- 無糖豆漿1000CC
- 洋蔥1顆
- 雞肉2大片
- 鳳梨1顆
作法
- 1把南瓜.胡蘿蔔一部份挖小圓球.洋蔥切末
- 2先炒洋蔥.放入大塊的南瓜及低溫燙過的雞丁
- 3移到鍋子用豆漿煮軟後再放入小圓球的南瓜及胡蘿蔔
- 4把鳳梨挖空當成容器裝
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