小心癌癥最愛“盯”上這幾種人(組圖) [複製鏈接]

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電梯直達

樓主

發表於 2013-12-5 15:14:20 |只看該作者 |倒序瀏覽

【健康小常識2013年11月26日訊】由於受環境污染丶不良生活習慣和遺傳等因素影響，癌癥高發已成為不爭的事實。我國每年新發腫瘤病例約為312萬例，平均每天約8550人中招，每分鐘就有近6人被診斷為癌癥。愛美網健康告訴你癌細胞最喜歡找哪類人，並教你對策，如何遠離癌癥。
肺癌：
長期大量吸煙的人；長期接觸油煙的人；長期吸入霧霾灰塵的人
吸煙是誘發肺癌的罪魁禍首。統計表明，10個死於肺癌的患者中，有9個是煙民。每天吸煙20支以上，連續超過20年，最易誘發肺癌。經常被迫吸二手煙的人，患癌幾率也相對較高。
中青年女性長期接觸高溫油煙，會使其患肺癌的危險增加2～3倍。上海另一項長達5年的調查顯示，常在路邊吃煎丶炸食物的人，患肺癌的危險性是其他人的3倍。
建議：煙民戒煙，公共場所全面禁煙。45歲以上有吸煙史的人每年做1次防癌體檢。為減少廚房油煙傷害，要少做高溫煎炸食物，從事廚藝30年以上的中老年婦女要重視定期體檢。

胃癌：
有胃潰瘍還愛吃剩飯剩菜的人；酗酒的人；愛吃醃制食品的人
胃潰瘍等慢性胃病患者得胃癌的幾率比其他人高。本就有這些疾病的人如果還總吃剩飯剩菜，其中潛在的細菌可能誘發胃癌。酗酒者也應警惕，因為酒對身體的傷害是全面的。
喜吃高鹽飲食丶醃制食品，特別是沒醃透的食品的人，胃癌患病率相對較高。
建議：多吃綠丶黃色蔬菜；少吃咸丶醃丶幹硬丶發黴的食物；限酒；40歲以上的男性丶有胃癌傢族史丶慢性胃病史，且感染幽門螺桿菌的人應定期查體。
食管癌：
愛吃燙的人；吃飯過快的人
長期吃得過快丶過燙或飲酒，都可能反復灼傷或損傷食管黏膜，使其長期處於修復狀態，從而產生癌變。有統計數據顯示，在食管癌患者中，平時喜好熱食熱飲者占90%以上。
建議：直系親屬中有食管癌患者的人，要定期體檢；平時盡量避免吃得過快丶過粗，食物溫度最好在40攝氏度以下。
肝癌：
嗜酒的人；有肝病的人
喝酒最損害肝臟，長期大量飲酒會使肝細胞反復受損，導致肝硬化，而由肝硬化轉化成肝癌的比例高達70%。肝癌還有兩個重要致病因素，即病毒性肝炎和黃曲黴素，後者多出現在黴變食物中。

建議：接種肝炎疫苗，有肝炎者要特別重視限酒，並養成健康飲食習慣，如不吃黴變食物等。