SAY討論區 › 討論區 › 休閒娛樂 › 美食討論 › 黃金飯

發新帖

查看: 329|回復: 24

上一主題

下一主題

黃金飯 [複製鏈接]

Rank: 6 Rank: 6

好友: 0
帖子: 4786
積分: 9472
最後登錄: 2018-7-31
在線時間: 0 小時

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-9-7 13:28:17 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 09 月 07 日發佈列印分享分享收藏簡介

黃澄澄的南瓜，不但色澤鮮艷，滋味濃郁鮮美；整個濃醬，包裹著飯粒，一入口，濃郁的南瓜香整個化在嘴裡，有說不出的幸福感。
南瓜性溫味甘、入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、化痰排濃、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎。生食主驅蟲，熟食主補益。
食材

飯一碗
南瓜少量
熟芝麻少許
巴西利少許

作法

1南瓜去皮、去籽切塊蒸熟，趁熱壓成泥狀。
2南瓜泥加鮮奶或乳酪及適量水，鹽煮成南瓜糊。
3接著放入一碗飯，拌炒入味。
4

2013-9-7 13:28:17 上傳
下載附件 (0 Bytes)
1801173gqiteq5xzv.jpg

盛出灑上熟芝麻、巴西利即可。
5

2013-9-7 13:28:17 上傳
下載附件 (0 Bytes)
180117ze42w33p5vx.jpg

營養健康的美味飯

分享0 收藏0 讚好0 Unlike!0 分享傳送邀請

好友: 0
帖子: 125137
積分: 125144
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

No.1回覆者

發表於 2013-9-7 18:03:34 |只看該作者

樓主分享的好東西，我幫你宣傳

好友: 0
帖子: 130227
積分: 136402
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

跟尾2

發表於 2013-9-7 18:04:51 |只看該作者

有一天醒來，我的電腦就看到尼伊達論壇了

好友: 0
帖子: 124380
積分: 124386
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

跟尾3

發表於 2013-9-7 18:07:24 |只看該作者

看了你的帖，讓我有一種說不出的感覺

好友: 0
帖子: 124512
積分: 124522
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

5^#

發表於 2013-9-7 18:10:30 |只看該作者

這貼？不回都不行啊

好友: 0
帖子: 125137
積分: 125144
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

6^#

發表於 2013-9-7 18:11:50 |只看該作者

這個站不錯！！

好友: 0
帖子: 123922
積分: 123949
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

7^#

發表於 2013-9-7 18:19:21 |只看該作者

家財萬貫還得回很多貼哦

好友: 0
帖子: 124648
積分: 124675
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

8^#

發表於 2013-9-7 18:20:50 |只看該作者

樓主，支持！

好友: 0
帖子: 124422
積分: 124433
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

9^#

發表於 2013-9-7 18:28:37 |只看該作者

尼伊達看起來是個不錯的站喔

好友: 0
帖子: 124836
積分: 124843
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

10^#

發表於 2013-9-7 18:30:39 |只看該作者

回帖是種美德

發新帖

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-6-30 10:58 , Processed in 0.780554 second(s), 12 queries .

Powered by go2tutor.com｜Discuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部