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漂浮藍莓冰沙 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-9-6 10:44:40 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 09 月 06 日發佈列印分享分享收藏簡介

藍苺,是所有蔬果中含花青素第一名,
也是抗氧化第一名
快來抓住夏天的尾巴,
來一杯可以讓你美麗多多的漂浮藍莓冰沙吧
所需時間

5 分鐘
食材（1 人份）

冷凍藍莓1 碗
香草冰淇淋1球
牛奶1杯
牛奶冰塊少許
蜂蜜適量

作法

1先製作一些牛奶冰塊,藍莓放冷凍備用~
2將所有食材放入果汁機中攪拌均勻即可
3最後倒入杯中在放上一球冰淇淋,就是好喝的漂浮藍莓冰沙囉^^

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No.1回覆者

發表於 2013-9-6 12:14:51 |只看該作者

小心大家盯上你哦

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跟尾2

發表於 2013-9-6 12:16:56 |只看該作者

要是能在多一點就好了

我不是傻鴨

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跟尾3

發表於 2013-9-6 12:40:05 |只看該作者

天天到尼伊達報到，看帖篇篇回

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5^#

發表於 2013-9-6 13:12:25 |只看該作者

頂的就是你

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6^#

發表於 2013-9-6 13:32:17 |只看該作者

昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。

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7^#

發表於 2013-9-6 13:45:25 |只看該作者

希望大家幫我把這個帖發給你身邊的人，謝謝！

正義西門慶

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8^#

發表於 2013-9-6 14:01:16 |只看該作者

我看不太到喔

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9^#

發表於 2013-9-6 16:53:00 |只看該作者

哈哈我支持你

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10^#

發表於 2013-9-6 20:56:08 |只看該作者

我來看看！謝謝

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