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黑豆泥雞胸三明治 [複製鏈接]

果醬愛好者

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-9-6 08:08:29 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 09 月 06 日發佈列印分享分享收藏簡介

http://www.wretch.cc/blog/dancingpig01/303071
食材

黑豆500G
蒜末30G
洋蔥切末100G
水500CC
鹽適量
香菜葉少許
去皮雞胸200G
美乃滋50G
起司片5片
法國麵包切片10片

作法

1洋蔥用橄欖油炒軟後加入蒜末與黑豆拌炒，加入水煮滾後轉小火煮一小時，黑豆軟化後加鹽調味打成豆泥放涼備用
2

2013-9-6 08:08:29 上傳
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120217cmg4heoyfvo.jpg

雞胸用鹽水川燙後切成片狀，將麵包烤熱後單面抹上美乃滋，依序擺上豆泥、雞肉及起司片和香菜葉組成三明治

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No.1回覆者

發表於 2013-9-6 12:12:19 |只看該作者

幫你項項吧

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跟尾2

發表於 2013-9-6 12:16:56 |只看該作者

我來看看！謝謝

HOTSTUDIO阿蚊

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跟尾3

發表於 2013-9-6 12:20:55 |只看該作者

呵呵那就好好玩吧~~~~

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5^#

發表於 2013-9-6 12:40:05 |只看該作者

不錯不錯.,..我喜歡

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6^#

發表於 2013-9-6 13:12:25 |只看該作者

真是佩服得六體投地啊

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7^#

發表於 2013-9-6 13:32:17 |只看該作者

真是天底下好事多多

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8^#

發表於 2013-9-6 13:45:25 |只看該作者

不錯不錯.,..我喜歡

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9^#

發表於 2013-9-6 14:01:16 |只看該作者

哎怎麼說那~~

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10^#

發表於 2013-9-6 16:53:00 |只看該作者

初來乍到，請多多關照。。。

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