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人妻的廚房--蒜醬地瓜葉 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-9-6 08:47:35 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 09 月 06 日發佈列印分享分享收藏簡介

地瓜葉是一年四季都有的好食物，好種好收成！不太有農藥的問題～富有纖維質，是什麼體質的人都適合的好菜！
所需時間

10 分鐘
食材（3 人份）

地瓜葉1斤
油膏適量
香油適量
大蒜適量
熱水適量

作法

1先將大蒜切成末，我用很多顆，因為大蒜有殺菌功能，對人體也不錯！不敢吃的人就少放些。
2取一鍋清水煮到滾，再把洗好的地瓜葉放下去燙，記得！水開再放菜！不然很快就黑了。燙好後瀝乾盛盤，水要倒乾。
3取一碗公將大蒜末置入，再加入油膏，然後用燙的開水往大蒜沖下，這樣略消除大蒜的辣味感，如果覺得水量不夠的再加些，你覺得可以就好，試一下味道不夠再加點油膏！
4把醬淋到剛才燙好的菜裏，再淋些香油，拌一拌就很好吃了喔！

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No.1回覆者

發表於 2013-9-6 12:12:19 |只看該作者

不怎麼好看

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跟尾2

發表於 2013-9-6 12:16:56 |只看該作者

正好你開咯這樣的帖

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跟尾3

發表於 2013-9-6 12:20:55 |只看該作者

頂你一下，好帖要頂！

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5^#

發表於 2013-9-6 12:40:05 |只看該作者

支持一下吧

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6^#

發表於 2013-9-6 13:12:25 |只看該作者

我回不回呢考慮再三還是不回了吧 ^_^

尊貴的基佬

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7^#

發表於 2013-9-6 13:32:17 |只看該作者

我之所以能一直看，是因為我都常回覆

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8^#

發表於 2013-9-6 13:45:25 |只看該作者

強的很，竟然有這樣的文章

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9^#

發表於 2013-9-6 14:01:16 |只看該作者

哈哈,這麼多的人都回了,我敢不回嗎?趕快回一個,很好的,我喜歡

[email protected]

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10^#

發表於 2013-9-6 16:53:00 |只看該作者

樓主福如東海，萬壽無疆！

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