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2013年夏季12星座怎樣塑身招桃花 [複製鏈接]

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電梯直達

樓主

發表於 2013-5-7 11:06:01 |只看該作者 |倒序瀏覽

白羊座：瘦腰
白羊座的體型偏瘦，比較容易出骨感美女。不過，羊羊自己可能都不太注意，其實腰部是她們很容易長“肉肉”的地方，有些時候，扁平的身材看不出腰，其實已經是水桶了，具體尺碼且相當可觀。
老流建議：多做纖腰的健身操和瑜伽有助你去多余“肉肉”。

金牛座：瘦腹
金牛女生比其他星座的人貪戀美食，所以很最容易成為“小腹婆”，腹部的瘦身操，瑜伽以及減脂的辦法可能是整個塑形中最多的，也最古老的，選一款適合你自己的瘦身操練練吧。
老流建議：管好你的嘴巴，盡量少吃容易變成肉肉的高脂食物。

雙子座：瘦大腿
運動絕對是拯救雙子胖胖大腿的有效辦法，你可以在專業的健身教練指導下，開始堅持一段時間的課程練習；同時，可以結合按摩的手法，來減去大腿的多余脂肪。
老流建議：貪吃的雙子要注意控制喜歡吃高熱食品的習慣，戒掉對油炸類食品的愛好有助健康哦。

巨蟹座：瘦臂
巨蟹妹紙的手臂容易比其他人積累脂肪，加之很多巨蟹座妹紙有傲人的胸部，這樣一來，也容易因為手臂給人留下上身臃腫的印象。有細臂效果的有氧操也已經被開來出來了，所以不妨去多練習。
老流建議：多做整體的塑身運動也有助形體態均衡。

獅子座：瘦肩
獅子座的妹紙很多容易上半身看起來比對壯實，給人很壯，上身比例比對突出的印象。在纖體瑜伽中找一款肩頸部的運動來做吧，並在專業的瑜伽老師指導下完成你的塑身計劃。
老流建議：還可以去SPA館結合精油按摩來主攻相關部位的減脂。

處女座：瘦背
處女座容易給人柔弱的印象，比對容易發胖和需要留意的部位是背部，多做背部的伸展運動，有助你運動背部的肌肉和保持整個人的儀態的挺拔。
老流建議：可以去專業的SPA館，堅持背部精油瘦身按摩，也有助改善背部脂肪積累和皮膚的情況。

天秤座：瘦頸
優雅的頸部可以令天秤座妹紙在穿V領衫和佩戴項鏈的時候更迷人。頸部的問題，有時不光是需要瘦能解決的，還需要更多的肌膚護理和保養。
老流建議：結合美頸操、按摩以及美頸產品的悉心護理，能讓秤座女生取得令人意向不到的美頸效果。

天蠍座：瘦小腿
許多天蠍妹紙容易小腿粗壯，穿裙子的時候感覺就不那麼漂亮。其實，小腿塑形的方法很多，經常做些拉伸運動，有助小腿外觀變得纖長，專業人士的按摩也有助改善小腿的外形。
老流建議：對于肌肉型而非脂肪型小腿，你可能要適度調整運動方式和時間。

射手座：健胸
對射手妹紙來說，愛好運動的她們通常體型比較勻稱，胸部的健美應該成為射手女生重點呵護的目標，透過胸部的塑形，可以令胸部變得更加結實和健美，也可以令你的腰背部看起來更勻稱和協調。
老流建議：多做健身操、游泳等有助你們保持體型。

魔羯座：瘦腳
細致的魔羯對于許多該瘦的部分都會很留意，這里提醒魔羯妹紙們，注意一下腳的問題。腳部在穿鞋子不對的情況下，很容易造成疲勞或水腫，建議多做足部按摩。
老流建議：給腳部皮膚一些滋潤呵護，有助于夏季穿高跟鞋或夾趾拖鞋時，腳看上去更漂亮。

水瓶座：瘦臀
臀部是水瓶妹紙容易發胖或者過瘦的地方，當你發現臀部的尺碼影響到你穿裙裙或褲褲的時候，可以去健身房選取一個臀部塑形的體操來做做，豐臀和瘦臀的動作現在已經很多。老流建議：你也可以嘗試一下整形內衣來調整一下臀部的線條。

雙魚座：瘦臉
四肢還算協調的雙魚，其實是屬于臉部最容易胖的類別，哪里都沒長肉肉，臉上先長了，對于這樣的你，首要工作就是瘦臉。不靠整型的瘦臉術，主要的辦法就是按摩。配合纖容產品的瘦臉按摩，如果能夠堅持下去，也能起到一定效果哦！