SAY討論區 › 討論區 › 休閒娛樂 › 美食討論 › 紅豆薏仁飯《日正健康廚房》

發新帖

查看: 309|回復: 24

上一主題

下一主題

紅豆薏仁飯《日正健康廚房》 [複製鏈接]

無神論狂徒

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

好友: 0
帖子: 4182
積分: 8377
最後登錄: 2018-7-24
在線時間: 0 小時

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-9-4 11:24:25 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 09 月 04 日發佈列印分享分享收藏簡介

只吃精緻白米對健康來說是不夠的，偶爾在白米飯中加入「紅豆」、「薏仁」，除了讓健康加分外，也讓單調的白米飯增添新鮮風味呢 ^^
PS：紅豆是女性朋友的好閨蜜，一定要把所有紅豆相關料理方式學起來唷!!!
食材

青的農場紅豆40公克
日正大麥仁(洋薏仁)40公克
白米100公克
水180cc

作法

1紅豆洗乾淨後，用冷水浸泡約4小時，到吸水發脹後瀝乾備用
2將大麥仁與白米洗淨、瀝乾，放入鍋中
3Step2中再加入180cc的水與紅豆拌勻後，放入電子鍋或電鍋中，按下煮飯鍵煮熟即可。

分享0 收藏0 讚好0 Unlike!0 分享傳送邀請

好友: 0
帖子: 124924
積分: 124931
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

No.1回覆者

發表於 2013-9-4 12:03:53 |只看該作者

能找到這個站真好

好友: 0
帖子: 134293
積分: 143681
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

跟尾2

發表於 2013-9-4 12:09:05 |只看該作者

幫你頂，人還是厚道點好

好友: 0
帖子: 124245
積分: 124252
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

跟尾3

發表於 2013-9-4 12:11:04 |只看該作者

頂．支持，路過．

好友: 0
帖子: 125462
積分: 125468
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

5^#

發表於 2013-9-4 12:34:17 |只看該作者

幫你回覆一下

正義西門慶

好友: 0
帖子: 131296
積分: 136939
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

6^#

發表於 2013-9-4 12:40:28 |只看該作者

這個好像在其他地方看過了

好友: 0
帖子: 124245
積分: 124252
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

7^#

發表於 2013-9-4 12:44:42 |只看該作者

3q for 分享

好友: 0
帖子: 124512
積分: 124519
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

8^#

發表於 2013-9-4 12:45:38 |只看該作者

快樂看帖，認真回覆

好友: 0
帖子: 132401
積分: 140276
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

9^#

發表於 2013-9-4 12:50:08 |只看該作者

我想要`~

好友: 0
帖子: 124568
積分: 124576
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

10^#

發表於 2013-9-4 12:55:58 |只看該作者

聲明一下：本人看貼和回貼的規則，好貼必看，精華貼必回。

發新帖

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-6-30 10:42 , Processed in 0.626726 second(s), 8 queries .

Powered by go2tutor.com｜Discuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部