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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-9-2 08:47:25 |只看該作者 |倒序瀏覽

2013 年 09 月 02 日發佈列印分享分享收藏簡介

改良版的乳酪蛋糕，以健康高蛋白的豆腐和豆漿取代鮮奶油與鮮奶，完全吃不出來有豆腐的味道，大大減少掉熱量但口感跟香味不變唷♥
所需時間

45 分鐘
食材（3 人份）

檸檬汁半顆
砂糖20g
奶油乳酪135g
低糖豆漿50g
嫩豆腐65g
雞蛋1顆
蔓越莓乾裝飾少許

作法

1

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食材準備好備用
2

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奶油乳酪放入微波爐小火加熱3分鐘，讓它軟化
3

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將軟化的奶油乳酪、豆漿與豆腐倒入鍋中，隔水加熱攪拌均勻
4

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攪拌好的奶油液放涼後，加入1顆雞蛋和檸檬汁攪拌均勻
5

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拌勻的液體倒入碗中，放蔓越莓乾裝飾，烤箱不需要預熱，以180度烤約40分鐘

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No.1回覆者

發表於 2013-9-2 12:00:47 |只看該作者

哈哈,頂你了哦.

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跟尾2

發表於 2013-9-2 12:04:36 |只看該作者

好貼子不多啊

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跟尾3

發表於 2013-9-2 12:12:27 |只看該作者

挺好啊

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5^#

發表於 2013-9-2 12:15:39 |只看該作者

這個帖不錯！！

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6^#

發表於 2013-9-2 12:28:44 |只看該作者

似曾相識的感覺

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7^#

發表於 2013-9-2 12:30:40 |只看該作者

先頂後看

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8^#

發表於 2013-9-2 12:37:20 |只看該作者

哎怎麼說那~~

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9^#

發表於 2013-9-2 12:45:39 |只看該作者

我的idea，被樓主嫖竊了！

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10^#

發表於 2013-9-2 12:51:48 |只看該作者

這貼？不回都不行啊

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